Om poriën op de neus meermaals beperken per week verschillende maskers doen. Voor producten die kunnen poriën is witte klei, een mengsel van kweepeer en kippeneiwit, sap, bessen, kersen, citroen, aardappelen, rijst en haver of afkooksel (gekookte slijm). Selecteer een van deze fondsen, breng het met een dun laagje aan op de gereinigde gezicht en laat gedurende 10-15 minuten. Het maakt geen gebruik van de vruchten, zoals de vernauwing van poriën treedt alleen op als het geheel droog masker.
Sindsdien draagt bij aan de uitbreiding van de overmatige consumptie van vet, gebakken, gerookt voedsel en snoep - uitsluiten uit de voeding volledig. Ga naar de lacto-vegetarisch dieet gedurende ten minste 3 maanden. Eet meer rauwe groenten, fruit, kruiden. Vervang suiker met honing, en voor grotere voedingsstoffen meng het met gedroogde vruchten en noten.
Zorg ervoor dat u schoon water te drinken omdat uitdroging leidt tot verstoring van de waterhuishouding, dat vrij snel terug te vinden in het werk van de talgklieren, en de conditie van de huid. In aanvulling op het water te drinken vitamine dranken - bouillon heupen, munt, groene thee en natuurlijke sappen.
Om de normale functie van de talgklieren te herstellen en poriën samentrekken vergeet niet over de interne toestand van het lichaam. Kijk uit voor de reguliere werking van de darmen (exclusief mogelijke verstopping), bezoek bad, meer bewegen, sporten, vaak een verblijf op frisse lucht en een paar keer per jaar nemen vitaminen.