In lichte misvormingen en als een preventieve maatregel, op grote schaal gebruikt hondroprotektory - stoffen die het kraakbeen te herstellen en schorsing van de degeneratieve processen. Onmiddellijke resultaten van hen moet niet wachten. Je nodig hebt om ze te nemen voor een lange tijd, soms jaren, voor op maat gesneden cursus. Zulke profylactisch gebruik van drugs met glucosamine en chondroïtine, verlengt het actieve leven van ouderen. Bij ziekten langzaam vernietigen kraakbeen Deze geneesmiddelen vertragen of stoppen verdere vernietiging van de gewrichten. Chondroitin verschaft elasticiteit van gewrichten, houdt het water in kraakbeen en remt de activiteit van enzymen die kraakbeen vernietigen. Glucosamine is een bouwsteen voor de vorming van kraakbeen.
Naast deze fundamentele vermindering kraakbeen, zijn er andere goede toevoegingen. Deze zijn vitamine C en E, die aanzienlijk verlichten lijden aan artritis. Een soortgelijk effect is ook beta-caroteen, vitamine B12.
Kan niet zonder de vervormde gezamenlijke essentiële vetzuren. Meervoudig onverzadigde vetzuren omega-3 vermindert de ontsteking van de gewrichten, degeneratieve processen einde, hulp pijn.
In het complex herstel van kraakbeen gehouden revalidatie - elektroforese, ontspannende massage, magnetische therapie. Zij moeten alleen onder medisch toezicht worden uitgevoerd en bij de exacerbaties verboden.
Voor een beter herstel van kraakbeen kan een cursus van modder, radonbaden nemen. Als preventie van artrose wordt vaak voorgeschreven een cursus van fysiotherapie. Deze oefeningen hebben geen last te maken op pijnlijke gewrichten, worden ze uitgevoerd in rugligging of zitten. Wanneer degeneratie van het kraakbeen moet proberen om de statische belasting op het gewricht te minimaliseren. Om dit te doen, moet je opgeven deel van het dragen van hoge hakken, gewicht te verliezen, probeer niet om gewichten te heffen. Opmerkelijk ontlast gewrichten zwemmen.
Herstellen kraakbeen zeer populaire manieren is bijna onmogelijk, maar als een aanvulling op de basisbehandeling, kunt u zalven gebruiken gebaseerd wateraardbei.
In zeer geavanceerde gevallen, gezamenlijke misvorming, wanneer het kraakbeen wordt vernietigd en wordt hij roerloos, toevlucht te nemen tot een operatie en protheses.