Speciale aandacht besteden aan de borst. Elke dag, neem een warme douche en aan de tepels wassen met neutrale zeep. Koop comfortabele beha gemaakt van natuurlijke materialen met brede bandjes en diepe cups, die zal worden goed ondersteund borsten. Tone van de borst kan worden gehandhaafd, en met behulp van een contrast douche. Daarnaast draag een speciale beha en bandage zal helpen om de zichtbaarheid van striae te voorkomen.
Wat de conditie van het haar, dan veel vrouwen tijdens de zwangerschap ze dichter, sterk en glanzend. Het is geassocieerd met verhoogde niveaus van oestrogeen lichaam. Disclaimer van kapsels tijdens de zwangerschap - een van de meest voorkomende misvattingen. Een kapsel is niet alleen mogelijk, maar noodzakelijk, zal het kind geen kwaad doen, en je een keurig verzorgd uiterlijk te besparen en zal gespleten haarpunten te verwijderen. Van haarkleuring beter te onthouden in het eerste trimester, wanneer er een intensieve ontwikkeling van organen en weefsels van de foetus. In de toekomst zuiniger gebruik van haarverf zonder ammoniak of kopen tint tools om de kleur van het haar gemakkelijk veranderen, en vergeet niet over natuurlijke kleurstoffen: henna en Basma. Enkel ben zeker om de vlekken test voor allergische reactie doen, waardoor er een beetje geld in de holte van de elleboog. Als de huid wordt rood en de roodheid blijft lang - zodat de verf niet kan worden gebruikt.
In uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, E en C - greens, verse groenten en fruit. Verwijderen uit het menu, gebakken en vet voedsel, koffie, alcoholische dranken en frisdranken, beperken de inname van kruidig en zout, neem speciale vitaminen voor zwangere vrouwen. Een goede verzorging en voeding om u te helpen uw uiterlijke schoonheid en aantrekkelijkheid te houden.