Hoge bloeddruk, diabetes, artritis, ischias - dit is niet een volledige lijst van ziekten die onze grootouders teisteren. Maar als met een dergelijke diagnose kan leven voor vele jaren, mits de nodige behandeling, de verschillende vormen van dementie zijn enorm destructief.
Seniliteit (dementie, seniele psychose) is een onomkeerbaar verval van mentale activiteit. Typisch, de verschillende vormen van deze ziekte treft mensen van 70-80 jaar oud. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk. Ten eerste, de persoon wordt overdreven prikkelbaar, depressief, gierig en egoïstisch. Dan verliest hij de mogelijkheid om alle nieuwe informatie heeft moeite met het uiten van gedachten te onthouden, vergeet het verleden, in het heden in de war. Seniliteit kan ontvangen en acute vormen - van ongerechtvaardigde agressie naar depressie en huilerig.
Seniele dementie kan niet worden genezen, kan alleen gemakkelijker met neuroleptica en antidepressiva. Maar krankzinnigheid kan worden voorkomen als je erover nadenkt in zijn jeugd.
Na een eenvoudige en nuttige aanbevelingen, kunt u zich ontdoen van de vooruitzichten voor het ontstaan van dementie bij ouderen.
1. 90% van de gevallen van seniele dementie treedt op omdat de hersenen neuronale celdood die niet worden gebruikt, en hebben een ongunstige omgeving. Bijgevolg is de continue ontwikkeling van de hersenen - de sleutel van zijn gezondheid voor vele jaren, en daardoor het hele lichaam. Het lezen van boeken, wiskunde, vreemde taal, het verwerven van nieuwe kennis, het spelen van muziekinstrumenten, de ontwikkeling van de verschillende belangen - zulke dingen moeten voortdurend worden aangepakt. Ons brein heeft een groot potentieel, en de persoon tegelijk gebruikt ongeveer 5-10% van haar middelen. Stop niet in de hersenen training ooit.
2. Seniele dementie ontstaat als gevolg van cardiovasculaire ziekten. Daarom is een goede en juiste lichaamsbeweging niet enkel een mooi lichaam, maar ook versterking van de bloedvaten, hartspier en het risico van hypertensie, hartaanval en seniliteit verminderen.
3. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten (groene thee, groenten, fruit), neutraliseert vrije radicalen. Dit laatste leidt tot veroudering van het hele organisme en de hersenen in het bijzonder.
4. Stress. Nervositeit en langdurige stress ook leiden tot de vernietiging van hersencellen. Gewennen zich aan het begin van de jaren recht om te ontspannen, hebben een positieve houding, leren meditatietechnieken, en je weet nooit wat de seniele dementie.