Was - dit voornamelijk te beschermen tegen pathogenen afgezet op de huid. De eerste prangende vraag: hoe vaak te wassen. Twee keer aanbevolen per dag een douche of een bad een keer, een keer rubdown nemen. 1-2 keer per week bad, maar het is mogelijk om betere wasbad.
Bij contact met water de huid langer duren dan 15 minuten, worden de huidcellen vernietigd en verrommeling. Duur van water behandelingen moeten worden aangepast aan uw huidtype: mensen met een vette huid kan een beetje langer blijven hangen in de douche.
Dagelijks water behandelingen worden uitgevoerd zonder schoonmaakmiddel uitgevoerd, behalve wanneer de besmette gebieden van het lichaam (de oksel, lies, nek, handen en voeten). Er dient te worden gebruikt neutraal schuim en douchegels. Bad of badgelen omvat het gebruik van wasmiddelen voor het hele lichaam. De persoon is het beter om te wassen met speciaal gereedschap.
Ondanks de moderne neutraliteit douchegels, ze toch een dunne film achter op de huid dat blokkeert de poriën en belemmeren het natuurlijk reinigingsproces klieren. Elimineer dit effect zal gel gecombineerd met een body scrub gebruiken. Scrubs is wenselijk om te kiezen fijn schuurpapier ze zachtjes reinigt de huid zonder beschadiging van de opperhuid. Ze kunnen doen op hun eigen. Zo wordt een goede en nuttige gel scrub verkregen door aan de injectieflacon met gel natuurlijke fijngemalen koffie.
Het gebruik van het bad is diep en natuurlijke reiniging van de huid poriën, verbetering van het verkeer. Er zijn contra: bijvoorbeeld, hoge bloeddruk bad indiceerd. Hoewel de meeste contra-indicaties gelden niet voor zichzelf te wandelen in het bad, en de temperatuur van de lucht in. Begin met een comfortabele warme temperatuur en geleidelijk wennen aan lopen over protoplennuyu bad.
Persoonlijke hygiëne procedures op het water - een eerste vereiste. Sponzen, bezems en andere attributen die in contact staan met je lichaam tijdens het wassen mag alleen worden gebruikt door u, vóór elk gebruik moeten ze worden gewassen met wasmiddel en spoel af met kokend water.