Controleer het niveau van adrenaline in het lichaam kan alleen een arts raadplegen. Maar je kunt het aantal verdachte in deze zaak te verhogen als u vaak gebeurt hartkloppingen of paniek. In dit geval, maak dan een afspraak met een arts, en hij zal een bloedonderzoek voorschrijven.
Toen bevestigde het hoge niveau van het hormoon, wordt u toegewezen aan de juiste behandeling. Echter, naast de medicijnen kunnen u en andere methoden helpen. Om te beginnen, proberen om je leven meer ontspannen te maken. Zorg voor voldoende rust, Naladte slapen en waken, indien mogelijk, afscheid nemen van het werk. Dit zal u helpen om de productie van de zogenaamde "stresshormonen", die adrenaline bevatten verminderen.
Sommige deskundigen adviseren en sport. Maar in dit geval moet voorzichtig zijn, zoals tachycardie (snelle hartslag), kunnen aërobe oefening gevaarlijk zijn. Het beste is om het advies van een arts te luisteren en te oefenen matig. Geschikte activiteiten, zoals wandelen, zwemmen.
In diverse pseudo-wetenschappelijke literatuur zijn er tal van recepten en fototherapie. Houd er rekening mee dat het gebruik zonder medisch toezicht is gevaarlijk. Veel planten bevatten natuurlijke plantaardige hormonen, die bij onjuist gebruik, kan het niet helpen uw gezondheid, en schadelijk voor hem.