Sociologen zijn geïnteresseerd in wat een borstbeeld zoals de meeste mannen. En zij kwamen tot een onverwachte conclusie. Voor hen maakt het niet uit de grootte. De meest intrigerende voor het sterke geslacht is ... decollete. Open uitpuilende bedels zijn niet interessant.
Maar hals - het is bovenal mooie huid, en dan pas vorm van de borst. En om dat te bereiken, en een ander, hoeft alleen maar te houden aan bepaalde regels. Ten eerste moeten alle slechte gewoonten elimineren. Roken, alcoholgebruik, leiden tot een snelle veroudering van de huid. De spieren die niet genoeg zuurstof krijgt, word traag. Borst verzakking, slap.
Ten tweede, is het noodzakelijk om goed te eten. Overeten dreigt overtollig vet plooien. Overmatige slankheid verstoren de stofwisseling, schaadt de huidstructuur, vernietigt spiermassa. Buste is uitgezakt en je huid hals - gerimpeld, grijs.
Ten derde, het bed ten minste 8 uur per dag. Alleen rustte persoon kan er goed uitzien.
Breast Care
Teneinde De vorm van de borst, moet dagelijks reeks oefeningen om de spieren van de schouders en borst versterking uitvoeren. Doen ze nodig hebben om bij de weging. Gericht zwaaiende handen omhoog en omlaag, liften boeken of zakken zout boven je hoofd, kruis beweging - dit alles zorgt ervoor dat de spierspanning borst. Periodieke oefeningen stimuleren hun versterken, en daarmee een verbetering (reductie) vormt buste.
Bovendien, elke ochtend is het noodzakelijk om een koude douche te nemen. Onder een sterke stroom, stak zijn hand, wrijven de borst in een cirkelvormige beweging, grijpen de nek. Deze massage is wenselijk om een stevige handschoen maken 3-4 minuten. Daarna moet je een douche te nemen. Eindig de ochtend wc aanbevolen door wrijven met een handdoek.
Voordat u naar bed wetting of veeg buste koele zeewater, een oplossing van sterke thee, kruidenthee, zoals kamille of munt. Verbetert de voeding van de huid en verstevigt het comprimeren wodka / water / citroensap (ze moeten worden gemengd in gelijke verhoudingen).
Dagelijkse lichaamsbeweging en goede zorg zal bijdragen tot verbetering van de bloedcirculatie en lymfestroom normaliseert, maken de huid soepel, geven borst vorm zal zijn aantrekkingskracht te behouden voor een lange tijd.