Hoe leuk om naar Kabuki

Toen we hoorden dat de zinsnede beroemde lied Yuri Antonov "vliegende gait je kwam uit in mei en verdween uit het zicht in een lijkwade van januari," roepen fantastische foto's. Voor mijn ogen het beeld van een fee opstaat, wandelen, zonder de grond te raken.
Het is echt een soort van een sprookje. Immers, licht en gewichtloos gangwerk is niet uniek voor elke vrouw. Vooral als de dame de voorkeur schoenen met hakken. Vaak kan het worden gezien als vertegenwoordiger van de mooie helft van de mensheid op zijn hielen, alsof voor hen is het overwerk. De uitdaging is echt niet makkelijk. Dat is echter, is mooi om te lopen op hoge hakken, kun je leren.
Om lopen schoenen met hakken was sierlijk en theater, is het belangrijk om de voet zetten. Het nemen van een stap, eerst moet u rekenen op de hiel, en beweeg vervolgens naadloos tot teen. Als je helemaal zet je voet op de hele voet, de knie is gebogen en manier van lopen te zwaar wordt. vaak kan worden gezien dat dames kleding schoenen met hakken, start "klompvoet". Dit is niet verwonderlijk. Wanneer sok in gewikkeld, weerstand verhoogt. Toch is de esthetiek van het lopen te verbeteren, sokken moeten uit elkaar kijken.
Het is belangrijk te onthouden dat naar voren lopen, moet u eerst het lichaam te verhogen, en vervolgens het been. Stap lengte is gelijk aan de lengte van de onbeslagen voet, dan stap zal stuiteren, maar een kalm en glad. Houd in gedachten dat het ene been, waarbij het gewicht op het moment verplaatst, moeten recht blijven. Zodat u kunt voorkomen dat de "gebogen" voeten.
Hakken in geen geval mag niet een maat kleiner. Zij moeten overeenkomen met de grootte van zijn voeten en hebben een comfortabele schoen. Om letsel te voorkomen en manier van lopen "vliegende" been moet comfortabel zijn. Daarom moet de keuze van de schoenen zijn als het op een trading zaal voor 10-15 minuten. Beter kiezen echt lederen schoenen, zal het voet voelen zich meer comfortabel.
Meisjes waarvan de groei niet meer dan 170 cm, mag niet hakken te dragen meer dan 10 cm. Er zal een visuele onbalans zijn.
Als het moeilijk is om alleen "op stijlen" moet worden getraind op een hoog platform. Platform vrijlating overmatige belasting op de benen en ze zijn minder moe. Het kan gemakkelijk worden geleerd en lopen mooi.
Te lopen op hoge hakken doet ongemak niet in de wervelkolom veroorzaken, moet je houd je rug recht, schouders uitbreiden en het hoofd op te tillen aan de kin "keek" naar voren. Met andere woorden, "houd je houding." Niet de moeite waard wandelingen zoals beschreven Leah Akhedzhakova in de film "Office Romance": "alle skukozhilas zo oud haveloos hoofd, onderuitgezakt en krassen ..." Gait moet elegant en plastic, worden "plastic panter voor de sprong." Haast, het lopen op hakken, is het niet nodig, en meer nog voor iemand loopt te halen.
Al diegenen die een sport te leren, zoals het lopen op hoge hakken, artsen raden oefenen de kuitspieren van de benen. Om dit te doen, met een fitnesscentrum of gewoon veel lopen. De benen moeten sterk genoeg zijn om te lopen op hoge hakken niet martelen zijn.
Het wordt niet aanbevolen om te lopen op hoge hakken meisjes op jonge leeftijd, 12-17 jaar, vooral als er problemen zijn met de wervelkolom.
Ook moet worden bedacht dat vrouwen met spataderen ziekte, een ziekte van de wervelkolom en overgewicht is beter te geven hoge hakken. Varen op hen kan leiden tot ongewenste gevolgen.