Bij het rijden de pols versnelt persoon als gevolg van lichamelijke activiteit Velen zullen verrast worden - wat een last? Immers, een paard, een man bijna niet bewegen! Het wordt verkregen door het feit dat de ruiter weer op het paard motor impuls, waardoor de spieren gespannen.
Dit geldt vooral heupen dat gedurende de hele rit knijp de zijkant van het paard. Daarom ervaren rijders is er geen cellulitis. Ook werken en span je buikspieren, kalveren, opgeleid voet en kniegewrichten.
Om beginnen met afvallen met behulp van het rijden, moet allereerst, leren paardrijden. Deskundigen hebben herhaaldelijk opgemerkt dat zelfs wanneer het paard aan de teugel leidende kweker, het effect van gewichtsverlies wordt gehandhaafd. Het is alleen belangrijk om een paard "gemeenschappelijke taal" te vinden, te ontspannen, neem een comfortabele positie en vertrouw deze "humaan" en volgzame dieren.
Voor de juiste gewichtsverlies door paardensport vereisen het vermogen om goed te blijven in het zadel. De berijder een positie waarmee ontspannen, maar tegelijkertijd zal het mogelijk maken controledieren.
Dijspieren gespannen om het paard in een bepaalde richting te houden. Het helpt om zich te ontdoen van de extra kilo's op de heupen en taille. Voeten moeten "lente" in de stijgbeugels te loopsnelheid en de toonhoogte van het dier te controleren. De spanning van deze spiergroepen zal helpen om de kuitspieren te passen.
Handen, vanwege het feit dat zij constant gewicht en trein te houden. Dientengevolge, zelfs na uren van het rijden eens per week voor een maand, kan een dergelijk cijfer dat jaloezie elk meisje maken.
En hoe leuk wanneer, zonder veel inspanning, verlies je die extra kilo's, het lichaam geneest en verjongt. Daarom, paardrijden - het is niet alleen prettig, maar ook nuttig tijdverdrijf!