Figuur in combinatie met vis, zeewier en groenten - is niet alleen goddelijk lekker, maar ook nuttig. Sushi worstelen met hart-en vaatziekten, het verbeteren van de huid, nagels, haar, een positief effect op de hersenactiviteit. Schaal-en schelpdieren in overvloed in licht verteerbaar eiwit, en rijst in veel complexe koolhydraten en vezels, die een positief effect op de spijsvertering heeft. Daarnaast rijst het sorbens, het in staat is om het lichaam te ontdoen van gifstoffen. Zeewier is rijk aan zink, jodium, kalium, fosfor. Groenten vullen dit gerecht, activeert de darmen. Dat is de reden waarom het land - de perfecte traktatie voor een slank figuur. Ze bevatten minimaal vet en maximum voedingsstoffen.
Aanhangers sushi dieet zijn Steven Spielberg, Demi Moore, Nikolai Baskov, Robbie Williams. De duur mag niet meer dan zeven dagen, aangezien het mogelijk glut tussen agenten en het gebrek aan anderen. Zou beter zijn om te vasten dagen oefenen op het land. Is zeer ongewenst om deze Japanse gerecht te gebruiken op een lege maag. Rode vissoorten die deel uitmaken van de gerechten krachtige allergenen. Dat is de reden waarom mensen met allergieën en degenen die maagproblemen hebben, dit gewichtsverlies methode is gecontra-indiceerd.
Sushi voeding is gevarieerd. In slechts één maaltijd kan worden genoten van verschillende soorten sushi. Ze nodig hebben om een klein gedeelte met stokken hebben. Aangezien de maag langzaam gevuld en verzadiging voorkomen vroeg, waardoor de kans veel eten vermindert. Voor één dag kun je eten tot 20 rollen, bovendien, in de dagelijkse voeding is het aanvaardbaar om miso soep, sashimi, salades en groene thee bevatten.
'S morgens moet beginnen met een mok vers gezette groene thee en dan eten 3 rol. Tijdens de lunch gebruikt het grootste deel van de dagelijkse waarde: 7 rollen. Het resterende bedrag van land toegewezen tussen diner en afternoon tea. Heelt en gewicht te verliezen met deze Japanse gerechten - een leuke traktatie die iedereen zich kan veroorloven.