Vacuüm massage thuis

Vacuüm massage thuis
 Een manier om zich te ontdoen van cellulitis en anti-extra centimeter rond de taille is een vacuüm massage. Helaas, niet iedereen heeft de mogelijkheid om deze procedure te ondergaan in schoonheidssalons. Het kan echter ook thuis worden uitgevoerd.
 Om een ​​vacuümeffect, verschillende soorten blikjes creëren. De meest geschikte pneumatische plastikatnye banken: ze zijn makkelijk te gebruiken, goed op de huid en zijn de meest toegankelijke. Tweede-usability zijn massage banken pomp. Gevolgd door medische glazen potten, die in de Sovjet-tijden werd gebruikt bij bronchitis, longontsteking en verkoudheid. In extreme gevallen kan je doen masseren conventionele glazen potten van klein formaat, bijvoorbeeld van babyvoeding.

Om de slip op de huid voordat de procedure wordt toegepast massage olie te vergemakkelijken. In plaats daarvan kan het gebruikt een speciale anti-cellulitis crème of make-up. De hoeveelheid olie of crème moet groter zijn dan de conventionele manuele masseren.

De meest kritische is het instellen banken op de huid. Bij plastikatnoy pot moet knijpen tussen de duim en de andere vingers aan de huid en opende zijn hand. Bank op het lichaam pomp gedeelte gekneed, en vervolgens uit de lucht voordat het tot de huid begint te trekken in een roll. Voor het instellen van de glazen pot in de lucht verbrand vlam aanstekers, en daarna snel toegepast op het lichaam. Flame aansteker greep niet meer dan 3 seconden, anders wordt het glas oververhitting en er is een risico op brandwonden.

Nadat banken langs de lijnen van lymfatische drainage van het midden naar de zijkanten van het lichaam. Aan het eind van elke regel bank losmaken van de huid en dan terug naar het centrale gedeelte van het gebied gemasseerd. Volgens één lijn testen 3-4 keer, maar niet meer dan na de procedure kneuzingen andere weg. Vermijd lokalisatie van de lymfeklieren en grote schepen: het binnenoppervlak van de schouders en heupen, lies vouwen.

Vacuümmassage een kuur van 15 behandelingen met een veelvoud van 2-3 keer per week. Kneuzingen, indien ze vlekkerig heparine zalf of gel "Troxevasin."

Tags: huis, staat, massage