Verwarmde stenen om te gaan met de pijn en spanning in de spieren, "stijfheid", verstuikingen, ischias en koude. Koelkast hun eigen - en je krijgt de perfecte remedie voor spataderen, stress en chronische vermoeidheid. Echter, teneinde genezing "stenen" behouden de gewenste temperatuur zo lang mogelijk deskundigen gebruiken op basis van unieke natuurlijke kenmerken van elk ras. Basalt "houdt" warm voor 30 minuten, en strak marmer is ideaal voor het koelen van massage. Stenen met een poreuze structuur - een uitstekende exfoliant voor de vette huid van de rug en een uitstekend hulpmiddel in de strijd tegen cellulitis.
Als u wilt dat de techniek van het zelf stounmassazha knie, weet de gewone stenen, die kan worden verzameld in het bos of aan de kust kan niet worden gebruikt gebruiken! Om scherpe randen niet de huid verwonden, de toekomst inventaris massage zorgvuldig handmatig of machinaal verwerkt. Daarom kopen stenen in een speciaalzaak of via het internet naar stone therapie thuis was aangenaam en efficiënt.
Voor elk gebruik, worden de stenen grondig gereinigd met het reinigingsmiddel. Dan zet ze in de aanpassing aan hitte, laat het daar voor 10-15 minuten totdat het de gewenste temperatuur bereikt. Vervolgens stenen worden geplaatst op het lichaam van de patiënt, volgens een van de bestaande regelingen, die verschillen afhankelijk van het gewenste resultaat. Om gekneed bereikte absolute gelukzaligheid, lichaam ingesmeerd met etherische oliën van sinaasappel, bergamot en munt. Twintig minuten van deze massage - en je kijkt alsof hij net terug was van vakantie!