Water - het belangrijkste geheim van schoonheid

 Zonder water, het bloed begint te verdikken, dit alles vertraagt ​​de stofwisseling. Dienovereenkomstig begint het lichaam efficiëntie verliezen. Als een persoon regelmatig minder liquide ontvangt, lijdt zijn gezondheid en uiterlijk. Tragere hartslag, verstoorde het centrale zenuwstelsel, het starten van problemen met de spijsvertering, nieren reinigen aantasting van hun functie. Niet minder opvallend ontbreken van vloeistof van invloed op de schoonheid. Het haar wordt droog, slagroom, langzaam groeien, nagels krijgen een onaangename kleur, exfoliëren, af te breken, de huid wordt grijs, ruw. Het verlies van een vitamine of macrocel niet zo snel en schadelijk voor het lichaam te werken, als een gebrek aan water.

Om dergelijke problemen te voorkomen, moet je om te drinken van grote hoeveelheden water, vooral op warme dagen. Dit zal geen problemen op, hoe meer dat dit noodzakelijk calorie drank is nul. Maar probeer niet om het water te vervangen om andere dranken. Na de thee, koffie, vruchtensappen, frisdranken hebben niet altijd nuttige eigenschappen. Ze bevatten vaak ingrediënten die uw aandoening kan verergeren. Bijvoorbeeld, zoete dranken in het algemeen schadelijk voor de gezondheid, en theezakjes bestaat uit kleuren en smaken, het gebruik ervan heeft een negatieve invloed op de gezondheid en schoonheid.

Water - het eigenlijk brandstof voor het lichaam, het helpt afleveren voedingsstoffen aan elke cel in het menselijk lichaam. En, natuurlijk, is het belangrijkste geheim van schoonheid. Immers, wanneer een persoon maakt gebruik van een veel vocht, het verbetert al uw stofwisseling. Vooral verbeteren celregeneratie, heeft een positief effect op de huid, nagels en haar. Als je een dagelijkse drink minstens 3 liter schoon water zal snel merken dat verdween puistjes, fijne rimpels, en de huid was glad en egaal.

Naast gewoon drinkwater helpen om gewicht te verliezen, vorm geven aan normaal. Als u wilt om zich te ontdoen van de extra kilo's, drink zoveel koud water. Immers, het feit dat zijn warme, je lichaam zal hebben om de extra calorieën door te brengen. Gewoon niet drinken helemaal ijskoude vloeistof, anders bestaat het risico ziek met angina pectoris te zijn.

Het menselijk lichaam bevat grote hoeveelheden schadelijke stoffen. En dit is een zeer sterk effect op de buitenzijde. Gray huid, doffe ogen, wallen onder de ogen, acne - die uitsluitend mogelijk door slakvorming van het lichaam. Zich te ontdoen van deze problemen kunnen ook door het verhogen van de hoeveelheid water verbruikt, omdat het helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Ie hoe meer je drinkt, hoe gezonder en mooier je wordt.

Je moet niet over het hoofd een andere belangrijke eigenschap van water - het helpt om stof, vuil en zweet van het lichaam te verwijderen. Regelmatig baden zal helpen uw huid altijd kijken aantrekkelijk. Spoel na het douchen lichaam en gezicht met koud water, zodat je een beperking van de poriën en verwijder uw zwelling.