Dagelijkse veeg de huid tonic, niet alleen maakt de reiniging, maar ook het evenwicht te herstellen, cellen bereid door te dringen in hun helende stoffen. Beter om de voorkeur te geven tonic met een minimum alcoholpercentage. In plaats daarvan kunt u minerale tonic gebruiken of smeltwater.
Gebruik remedies. Zij worden toegepast in de ochtend en in de avond voor het slapengaan. Tegelijkertijd is het wenselijk om de voedingsstoffen en moisturizers. Kies een volledige medische complex, dat bedoeld is om acne te elimineren. Lees de instructies zorgvuldig en niet het verloop van de behandeling niet te onderbreken, zelfs als na een paar behandelingen zal acne.
Twee of drie keer per week een hydraterend masker voor het gezicht doen. Juist gekozen tool kan het reinigen van de huid poriën, vrij van vet, het proces van ontsteking op te schorten. Niet per se kopen maskers in de winkel, en je kunt ze zelf maken met behulp van de dooiers van eieren, kwark, havermout, honing en cosmetische klei.
In de strijd tegen acne is niet alleen belangrijk schoonheidsverzorging, maar ook de juiste voeding. Voor een mooie huid heeft vitaminen, vooral vitamine A in de boter, levertraan, eigeel, lever. In uw dieet moet u vis, zoals haring of gezouten zalm bevatten. U kunt ontvangen en farmaceutische preparaten: vitamine E, visolie in gelatine capsules, biergist.
Probeer om de dag te respecteren. Om de cel te herstellen heeft behoefte aan een goede nachtrust en slaap voor acht uur. Ook nuttig voor iedereen die buiten lopen. Eet geen vet en gefrituurd voedsel, drank gesmolten water, thee met bergamot, citroen en munt.
Doe stoombad met afkooksel van kruiden, vermijd felle zon, zoals direct zonlicht de vorming van acne kan verbeteren. We moeten niet denken dat na één of twee behandelingen de huid op je gezicht zodra het gezond en schoon wordt. Verzorgen het regelmatig en zorgvuldig moet zijn, zelfs als acne wil.