Lichaamsbeweging
Sport, gymnastiek, yoga, en zelfs alleen maar een dans - het is allemaal die uw huid kan helpen om wakker te worden en op te vrolijken, herbronnen. Bovendien, lichaamsbeweging verbetert de bloedcirculatie en de stofwisseling.
Door de huid terugkeert toon en elasticiteit door de instroom van voedingsstoffen en zuurstof.
Water Behandelingen
Na het sporten of een verfrissende douche stimulerende toestand van de schepen, de uitbreiding en het verkleinen van hen. Als u binnen een maand zal regelmatig douches, zult u merken dat uw huid zacht en elastisch wordt.
Zelfgemaakte bad elastische huid
Baden zijn niet alleen in staat om de elasticiteit van de huid te verhogen, maar ook te kalmeren, stress en til je humeur. Een geweldige optie is honingmelk bad met rozenolie. Kopje warme honing gemengd met dezelfde hoeveelheid warme melk, voeg dan 2 eetlepels rozenolie. Het resulterende mengsel giet het in het bad.
Liggend in het water zo veel mogelijk.
Bad met citrusvruchtensap niet alleen terugkeren huid elasticiteit, maar ook het uiterlijk van de vroege rimpels te voorkomen. Knijp het sap van 6 fruit (sinaasappelen, citroenen, grapefruit) en giet het in het bad.
Liggend in het water gedurende 15-20 minuten.
Maskers voor de elasticiteit van de huid
Maskers extra voeding aan de huid. In gelijke hoeveelheden, meng honing, kokosmelk en gemalen havermout. Breng het product aan op een schone huid van het lichaam en houd gedurende 30 minuten. Het uitvoeren van deze procedure minstens 3 keer per week.
Een ander recept prachtige maskers die uw huid zal maken soepel: Meng 1 eetlepel natuurlijke yoghurt, 1 rauw ei en 1 theelepel olie-oplossing van vitamine E. Het resulterende mengsel werd op een lichaamsmassage zetten in cirkelvormige bewegingen en laat gedurende 20 minuten. Daarna afspoelen met warm water. Dit masker kan worden gebruikt niet alleen voor het lichaam, maar ook de elasticiteit van het gezicht en hals.
Plantaardige en essentile olin - een geweldig hulpmiddel voor de elasticiteit van de huid, hydrateren, verzadigen voedingsstoffen en vitaminen, evenals haar jeugd behouden.
Voeding
Een evenwichtige voeding - is het fundament van gezondheid en schoonheid. Vergeet niet dat de verhouding van vitamines, mineralen, eiwitten, vetten, koolhydraten, moet correct zijn. Anders, je huid verliest elasticiteit en slimheid.