Mooie verschijning en uitstekende staat van gezondheid geeft je:
- Orange - bevat grote hoeveelheden vitamine C, helpt bij het verhogen van de activiteit, verlenging van de jeugd, "eerste hulp" bij vitaminegebrek;
-vinograd: bevat een complex van minerale stoffen, blijft jong, heeft een versterkende werking;
- Cherry: nuttig in bloedarmoede, versterkt het cardiovasculaire systeem;
- Granaat - verhoogt hemoglobine is zeer nuttig voor uitputting, vitaminegebrek;
- Grapefruit - draagt bij aan het behoud van jeugd en schoonheid, vaak bevatten deze vrucht in hun menu, vooral als je wilt postroynet;
- Melon - heeft een kalmerend en ontspannend effect op het zenuwstelsel, wat een positief effect heeft op uw schoonheid heeft;
- Kool en broccoli, spruitjes, bloemkool - bronnen van vitamine B-complex en mineralen bevorderen een lange levensduur en het behoud van de jeugd;
- Ongepolijste granen - bevatten grote hoeveelheden vezels, zijn een noodzakelijk element van de macht, het behoud van jeugd en schoonheid;
- Lemon - een bron van vitamine C, bevordert genezing van het lichaam op cellulair niveau, beschermt tegen vroegtijdige veroudering, verbetert het immuunsysteem;
- Plantaardige olie (olijfolie, zonnebloemolie) - bevat vitamine E, een van de belangrijkste onderdelen van de gezondheid van vrouwen;
- Honey - een bron van sporenelementen die nuttig zijn voor het behoud jeugd en aantrekkelijkheid zijn, normaliseert het cardiovasculaire systeem, verbetert het immuunsysteem;
- Seafood - bevat jodium, verbeteren van de stofwisseling, nuttig in het geval van problemen met overgewicht;
- Noten - bevatten vitaminen en biologisch actieve stoffen die het zenuwstelsel te versterken, het verbeteren van de immuniteit, het bevorderen van het behoud van de jeugd;
- Tarwekiemen - het lichaam te verjongen, normaliseren van de functie van de inwendige organen, de stofwisseling;
- Vissen - als gevolg van de inhoud van fosfor en calcium, houdt u jong, verhoogt de immuniteit.
Dit is geen uitputtende lijst van relevante producten voor het lichaam, de vergrijzing en nuttig te voorkomen dat voor uw schoonheid. In uw dieet fruit en groenten, eet verse greens, vergeet dan niet over zuivelproducten - houden hun jeugd en gezondheid.