Voor het uitvoeren van een zuivering procedure is het beste in de avond - voor het slapen gaan. Frequentie van toediening hangt af van uw huidtype. Vet kan een keer per week stijgen, en droog - niet vaker dan eens in de twee weken. Normale huid voldoende om een stoombad eens 10 dagen maken, vervagen als eenmaal per maand of eenmaal elke twee maanden.
Het proces zelf wordt uitgevoerd zonder bijzondere moeilijkheden doorgang. Pre-je gezicht wassen met water en zeep of schoon met reinigingsmelk. Op de oogleden en onder de ogen, breng dan een voedende crème. Neem een kleine pan of kom, vul het met warm water - 70-80 graden, als je wilt om de essentiële oliën of kruiden paar lepels weer toevoegen. Bedek je hoofd met een handdoek en mager over de stoom - maar niet te laag om niet te verbranden en bloedvaten niet te barsten.
De procedure is als volgt: voor vette huid gedurende 15-20 minuten, bij een normale - 10-15 minuten drogen en veroudering - 5-10 minuten.
Stoombad bevordert een goede openbaarmaking vervolgens voor verdere zuivering en levering. Maskers en crèmes op de huid aangebracht gestoomde daad effectief. Makkelijker om mee-eters en donkere vlekken te verwijderen, littekens op te lossen.
Na de procedure, wassen met koud water en veeg het gezicht met citroensap verdund met water of een kalmerende lotion. Vette huid kan worden afgeveegd met een gaasje of een pleister gedrenkt in waterstofperoxide - het zal helpen verwijderen donkere vlekken. Ook kan een masker worden aangebracht op de reinigende werking te verbeteren. Spoel het masker af moeten ook koel water, veeg de huid met ijsblokjes. Een half uur na de stoom procedure smeer het gezicht voedende crème.
Contra-indicaties voor stoombaden zijn hoge bloeddruk, verwijde bloedvaten, bronchiale astma. Zorgvuldig te betreffen een paar, als u vervagen of zeer gevoelige en te droge huid, alsmede de aanwezigheid van irritatie of huidziekten.
Winter stoombad moet minder vaak worden gedaan, en in ieder geval niet voor het verlaten van het huis. Maar in de zomer zijn ze het meest effectief, en voor alle huidtypes - maak het schoon, niet alleen acne, maar tegen stof, vuil en overtollig talg.
Als bijzonder vuil is, gebruik kruidenthee tegen het tarief van een eetlepel mengsel per liter water. Bad met weegbree, klit, calendula, marjolein zijn goed voor de vette huid. Voor de droge en verouderende huid fit kamille, marshmallow, roos, kalk. Zal nuttig zijn ook toegevoegd aan het water 8-10 druppels etherische oliën - eucalyptus, kruidnagel, gember. Het gebruik van kruiden en oliën bevordert niet alleen beter reinigen en verzachten van de huid, maar ook kalmeert het zenuwstelsel en ook helpt bij hoofdpijn en verkoudheid.