Bijzonder moeilijk om het probleem op te lossen met dikke wangen aan degenen die hen als een erfenis van hun ouders ontvangen. Elke dag in ieder geval, om zich te ontdoen van deze problemen, moet je een aantal fysieke oefeningen te maken:
- In een staande positie, lager uw hoofd naar beneden naar je borst, dan zoveel mogelijk vouw het terug. Om het hoofd niet beginnen met draaien, houd de handen voor eventuele ondersteuning. Mensen met een hoge bloeddruk deze oefening is gecontra-indiceerd.
- Zit of zoveel mogelijk trek de nek en rug omhoog hief zijn hoofd zo hoog mogelijk, vervolgens een paar omwentelingen van de kop naar rechts en naar links. Deze oefening moet langzaam gebeuren.
- Ga zitten aan de tafel, mager zijn ellebogen op de rand, en het faillissement van zijn kin in zijn handen. Het overwinnen van weerstand handen, kantel je hoofd naar voren, om vervolgens te ontspannen. Herhaal de oefening 20 keer.
In aanvulling op uit te oefenen, uit te voeren dagelijkse massage van de wangen en kin: druk uw duimen kaaklijn en langzaam verplaatsen naar oorschelpen, dan lichtjes op vingers wangen, nasolabiaalplooien en kin. Motion tegelijkertijd moeten snel en gemakkelijk.
Dat is het effect meer op de voorgrond, daarnaast maken zout kompres. Om dit te doen, neem 3 eetlepels zout, is het wenselijk om gejodeerd zout te gebruiken, op te lossen in een glas warm water. Kleine handdoek of zakdoek nat in de oplossing, uitwringen en van toepassing op de wangen minuten 5. De resterende oplossing was gieten in mallen voor ijs en zet in de vriezer. Veeg gezicht vooral problematisch gebieden eenmaal daags met ijs.