Eerst en vooral, moet je proberen om je ogen stam zo weinig mogelijk en ze meer rust te geven. Als je werkt de hele dag achter de computer, moet u een pauze te nemen om het uur gedurende minstens 5 minuten. Op dit moment kunt u gewoon zitten met je ogen dicht. Ook erg handig is als je snel knipperde. Dit zal droge ogen, die optreedt wanneer u zich concentreren blik op de monitor en beginnen te knipperen zeer zeldzaam voorkomen. U kunt ook een oefening doen dat bijna iedereen weet, maar om wat voor reden de meeste mensen negeren. Concentreer je eerst kijken naar een nabijgelegen voorwerp, en dan kijk in de verte en ook onder je ogen op een verre object. Herhaal dit een paar keer.
Zeer goed beschermen de ogen een speciale bril voor beeldschermwerk. Ze kunnen in ieder optiek worden besteld. Na het gebruik van deze glazen ogen aan het eind van de werkdag veel minder moe. Ook, wees niet overbodig en een zonnebril om uw ogen te beschermen tegen de felle zon. Bovendien is de bril u niet scheel, die zal helpen voorkomen vroege verschijning van rimpels rond de ogen.
Huiswerk, probeer niet te bukken zijn hoofd, daardoor is er een grote toestroom van bloed naar het hoofd, en kunnen verschijnen voor de capillairen. Dit creëert een gevoel van oogaandoeningen, en bovendien zeer schadelijk.
Als na die er werken branden in de ogen, doen verschillende kompressen. Bijvoorbeeld, een zeer goed hulpmiddel, die de spanning van de ogen verwijderd en voorkomt het ontstaan van conjunctivitis - deze thee. Bevochtig wattenschijfjes in de theeblaadjes en zet op de ogen voor een paar minuten.
Natuurlijk, oogzorg en omvat huidverzorging leeftijd. Gezwollen oogleden en donkere kringen onder de ogen kan zelfs de mooiste gezicht verpesten. Als in de ochtend je vaak last van gezwollen oogleden, probeer niet te drinken voor het slapen gaan een veel vocht, en, natuurlijk, genoeg slaap krijgt zoals het zou moeten. En in de ochtend om snel terug te keren Ages mooi en gezond uitziet, zet ze op de plakjes rauwe aardappel.
Verbeter de schoonheid van de ogen en maken ze meer expressieve helpt decoratieve cosmetica. Door de aankoop van het, heel voorzichtig zijn en geen producten van onbekende en dubieuze bedrijven niet kopen. Dergelijke cosmetica kan ernstige allergische reacties veroorzaken.