Houd een actieve levensstijl. Het zwembad of de fitnessruimte, zoveel mogelijk wandeling in de frisse lucht. De juiste voeding betekent ook veel in het leven, dus opgeven zonder spijt van slechte kwaliteit van voedingsmiddelen die rijk zijn aan additieven, kleurstoffen en kankerverwekkende stoffen zijn. Een paar weken later een gezonde voeding, zult u merken duidelijk verbeteringen - zal veel frisser en mooier uitzien.
Periodiek reinigen van de huid van het gezicht en body scrub om dode huidlagen van het epitheel, die een grijsachtige tint geeft verwijderen. Op het einde, gelden verdund in warm water klei en laat gedurende 20 minuten - het toont de giftige stoffen en geven de toon. Vergeet niet om nutriënt of moisturizer, en alleen Wash schuim of gel te gebruiken.
Haar moeten ook regelmatig onderhoud. Het is niet nodig om erg dure cosmetica te gebruiken, je moet alleen een keer per week om op sloten olijfolie of klit olie, die complex vitamines hebben gezet "Aevitum." Al na de eerste behandeling krijgt u een zichtbaar resultaat merken.
En natuurlijk, houd uw figuur in orde. Geen behoefte om te zitten op de slopende diëten gewoon niet eten voor een paar uur voor het slapen gaan, zelfs als je goed met gewicht bent. Ten eerste, in de ochtend niet zwellen, en anderzijds, de inwendige organen rusten, hetgeen een positieve invloed op het uiterlijk heeft. Blijf jong en mooi voor de komende jaren!