Om te begrijpen waarom je niet van jezelf, moet je graven in je onderbewustzijn. Misschien, ergens diep van binnen zat beeld, dat onbedoeld werd de norm van schoonheid voor u. Misschien als een kind je vaak gepest "pyshechki" of sterk leek op die van uw oren als Cheburashka. Zulke momenten, schijnbaar onschuldige, laat aanwijzingen in het geheugen. Je komt terug naar deze woorden opnieuw en opnieuw, elke keer meer en meer pijnlijk, "porren" zijn "I". Je overtuigt jezelf dat je iets verkeerd of onvolmaakt. Identificeren van de bron van hun onzekerheid.
Na deze stap naar de spiegel, en dat de zaak was productief, pak een notitieboekje en een pen. Zelf objectief te onderzoeken. Schrijf alle dingen die je niet leuk categorisch. Skip 12 pagina's, nu voert al iets dat je gewoon karper. Laat een schone 12 pagina's. Nu verf over een beeld dat is ideaal voor u, zal alles in detail, tot aan de kleur van het oog en de heupen. Deze notebook zal leiden u een lange 12 maanden, voor elke pagina. Na het verstrijken van u zal schrijven wat maakte dat veranderd hoe je je voelt. Aan het einde van kruisen alle plussen, wat je echt wilt. Elke functie invoeren spreekt hardop waarom iets als, en waarom niet. Probeer jezelf op dit moment met niemand te vergelijken. Elke persoon heeft zijn eigen unieke eigenschappen, kenmerken, zodat de afgunst van de manier waarop anderen 'bevooroordeeld.
Na een harde analyse, bedenk dan dat vanaf deze dag je niemand anders klagen van zijn onvolkomenheden. Je zult alleen maar praten over de prestaties van de goede en aangename dingen. Zijn lichaam nodig om lief te hebben en niet om hem weg te duwen, want het is om deze reden dat dissonantie relatie tussen lichaam en geest gebeurt. Als u uw lichaam te vertrouwen, het zal reageren.
Alleen maar omdat er niets gebeurt en geen dieet verschijnen en plastische chirurgie niet je mooi een dag te maken. Verschijning kost tijd. Heroverweeg uw leefgewoonten. Immers, om hun conditie te verbeteren, mentaal en fysiek, moet u:
• deelnemen aan sport, lichamelijke activiteit;
• slaap;
• uitgebalanceerde voeding;
• besteden veel tijd buitenshuis;
• ontspannen;
• verblijden;
• profiteren van de vooruitgang in de geneeskunde en cosmetica.
Gezonde levensstijl geeft energie en geeft positieve emoties. U kunt uzelf te behagen, en je kunt het niet leuk, maar het lichaam moet sterk, stevig, sportief en gezond zijn.
Voldoende rust en slaap. Niemand is onder de indruk door de reflectie in de spiegel na een slapeloze nacht. Zwelling, wallen onder de ogen, zwakte, laxiteit en een groenachtige kleur - de gevolgen van slaapgebrek.
Make-up speelt een belangrijke rol. Make-up artiesten werken hun magie en gebruik maken van vele trucs, dus waarom ga je niet met hen overleggen. Wees een beetje ervaring, en u kunt uw afbeelding controleren.
Controleer uw garderobe met dezelfde kritische factor als zagen zichzelf in de spiegel. Als het ding dat je niet gaan, niet zitten, niet kijken, waarom dragen? Trakteer uzelf op nieuwe kleren, winkelen is altijd verheffend.
De zorg voor de huid, en het is zeker om te reageren. Laat twijfelachtige make-up niet te gebruiken met behulp van de aanbevolen toepassing, lees de verschuldigde bedragen. Niet beknibbelen op jezelf. Make-up moet niet alleen mooier, maar ook zorgen voor de huid, volg haar behoeften - schoon, hydrateren, voeden.
Haar is ook behoefte aan zorg. Irrationeel gebruik van verf, haardrogers, curling, zal verf zelfs de meest gezonde lokken bederven. Schoonheidssalons bieden hun diensten aan voor dit evenement - haar behandeling. Niet voorbijgaan aan het advies van professionals.
Er zijn momenten waarop verandering eventuele gebreken worden slechts recht op plastische chirurgie. Geen behoefte om te schamen. Immers, hoe voel je je, je leven hangt. Hou van jezelf en zijn onweerstaanbaar.