Oefening voor de hersenen, alsmede het controleren het geheugen de ontwikkeling van kunst of een vreemde taal leren.
Dat de hersenen is voortdurend bezig, moet je om deel te nemen in intellectuele activiteiten. Mensen die werken op beperkte mentale stress op de hersenen kan later last van. Constante interesse in nieuws en evenementen, die elke dag wordt meer. Voor de laatste informatie die u nodig hebt om te analyseren en te identificeren nuttig.
Onbekend, maar aangename muziek zal de activiteit van de "belangrijkste" lichaam te verhogen en zal je positieve emoties te geven. Voor hoge prestaties functionaliteit van de hersenen, samen met het lichaam moet rusten ongeveer 7-8 uur per dag.
Als je zingt, doe het hardop. Dit nummer zal je humeur op te tillen en verbetering van het geheugen.
Hoe meer water wordt geabsorbeerd beter ondersteund hydratatie hersencellen die hen in staat stellen om goed te functioneren.
Je moet niet uit het oog verliezen van de relatie met de fijne motoriek. Activiteiten zoals naaien, zal modelleren kunt u uw hersenen te stimuleren.
Wees de nieuwsgierigheid en aandacht voor detail nog meer tijd te besteden voor boeken. Bij normale werking van de hersenen moet gebruiken twee van de hemisfeer. De linker hersenhelft is verantwoordelijk voor de logica, en het recht - voor creativiteit. Met behulp van beide hersenhelften, volledige ontwikkeling van de hersenen geven.
Voordat je iets te leren, moet je het lichaam met verse zuurstof, zodat de wandeling naar het verwerven van kennis verzadigen - de beste manier. Met lezingen en seminars beter te lopen naar het materiaal wordt geabsorbeerd beter.
Communicatie activeert de "main" lichaam en informatie wordt uitgewisseld. Hoe sterker intellectueel gesprekspartner, is het beter de hersenen die betrokken zijn bij de communicatie.
Leer de woorden te onthouden nummers, zoals de leer van het geheugen en het uitvoeren van een groot werk. Plus - verbetering van het geheugen.
Om je hersenen in goede conditie te houden, moet je naar rechts te eten. Groenten en fruit moeten in het dieet. Om hersenactiviteit te verhogen moet chocolade eten.