Nachtmerries allemaal. Echter, als om wat het is slechts een enkele droom een keer per jaar, dan nog een nachtmerrie met dezelfde karakters behoorlijk verwend leven, het herhalen van elke nacht. Op hetzelfde moment, zelfs in dromen u gedreven door angst, waaruit het mogelijk om zich te ontdoen van.
Het is geen sereet die niet bekend zijn menselijker schrikt, maar in het geheim, mysterieuze, onbekende. Het is in dit verband, moet je proberen om te ontmoeten of zelfs vrienden met haar nachtmerrie. Als dit bijzondere schepsel, die, bijvoorbeeld, je bedreigt, probeer te glimlachen naar hem in een droom en maken het met je praten.
Sinds een nachtmerrie - het is slechts een verzinsel van je verbeelding, het heeft alleen maar om je te gehoorzamen.
Gaat niet uit? U blijft nachtmerries? Regelen dan een voorlopige gesprek met zijn kwelgeest dag. Ontspan, doe je ogen dicht. Stel je nu eens duidelijk uw nachtmerrie en praat met hem, proberen om erachter te komen wat het is en wat het wil van u. Herhaal deze oefening zo lang als je de beul al niet kan verslaan in een droom.
Boven alles, moet u begrijpen dat je droomt, en alles wat er met je gebeurt - een droom. Dit betekent dat je niet kan sterven, en je kunt niet het pijn. Beseffen. En nu, laat uw nachtmerrie om je op te vangen. Geniet van de jacht, ook voor u, zal het alleen maar leuk zijn, omdat je niets te vrezen hebben.