Om de zelftherapie zo vroeg mogelijk te beginnen. Opties "sit-wachten", "zal zichzelf oplossen", "de tijd heelt" tot op zekere hoogte effectief, maar niet altijd. Eens en voor altijd te ontdoen van de herinneringen aan het verleden relaties, moet je nu handelen.
Verwijderen uit je leven alle objecten, plaatsen en activiteiten die je herinneren aan het verleden. Reinig uw huis van de sporen van de voormalige favoriet, reparaties, verandering van het meubilair, verandering van woonplaats, stad, land, enz. Het hangt allemaal af van hoe sterk je gevoelens - en de vermelding "op zichzelf niet kan ontsnappen" in deze context is niet alleen verkeerd, maar ook schadelijk.
Verandering van activiteiten en omgevingen - het beste medicijn. Trekken "zware artillerie" - te ontdoen van de foto's, geschenken, memorabilia. Verwijderen van een contactpersoon uit het adresboek, telefoon, buddy list, etc.
De mogelijkheid van een toevallig contact met een vroegere minnaar te minimaliseren - Change telefoon, transportroutes, vermijd gezamenlijke gezelschap van vrienden. Het meest waarschijnlijk, al deze maatregelen zijn van tijdelijke aard - je geleidelijk stoppen overreageren op evenementen en in staat zijn om terug te keren naar zijn vroegere leven. Als het nog steeds zal zijn interessant voor u.
Tijdelijke eenzaamheid - een mooie gelegenheid om te sporten, een vreemde taal leren, leren de "buikdans" en sterk zelfrealisatie. Naast de onmiskenbare voordeel en genot, krijgt u om nieuwe mensen te ontmoeten, veranderen de sociale kring.
Een goede manier om zich te ontdoen van de herinneringen aan het verleden relaties - om een nieuwe roman te binden. Dit moet zo snel worden gedaan als je er klaar voor bent - of het kan oneerlijk zijn om de nieuwe partner. Men moet niet de mogelijkheid van nieuwe kennissen te verwerpen, omdat het mogelijk is dat het je lot. Proberen om positief te denken en te houden hoop concretiseren uw wensen door het denken.