Na het dieet
Om de nagels waren sterk en gezond:
- Het dieet omvat gerechten met gelatine - vloed, gelei, soepen, melk, melkproducten, gist, sojaproducten, vis, tarwe, bieten, druiven, eigeel of gepelleteerd vitamine H (biotine).
Als u wilt dat uw nagels zijn sterk en mooi, proberen te maken uw maaltijd compleet was, en werd bijgewoond door de nodige vitaminen en mineralen.
Vitamine A versterkt de nagels en hun groei. Wordt gevonden in de lever, boter, verse greens, wortelen, tomaten.
Vitamine B helpt bij de absorptie van eiwitten en dus bevordert de groei van de nagels. Vervat in gekiemde tarwekorrels, biergist, eigeel, kool.
Jodium bevordert de groei van de nagel. Vervat in zeewier, spinazie.
Calcium voor de sterkte van de nagels. In de meeste zuivelproducten.
Silicium bevordert de hardheid en elasticiteit van de nagels. Gevonden in verschillende groenten.
Ijzer is zeer belangrijk voor de structuur en vorm van de nagel.
Zwavel noodzakelijk voor de vorming van de nagel, remt ontstekingsprocessen. Opgenomen in de kool, uien, komkommer.
- Indien mogelijk, twee keer per dag, wrijf de nagelborstel - ze neohodim peeling.
- Maak regelmatig een voedende massage en nagel de hele falanx.
- Daily duw de nagelriemen met een handdoek of oranje stick. De noodzaak om de opperhuidbesnoeiing minder voorkomt.
- Huiswerk wenselijk om het uitvoeren van een gehandschoende hand en vóór dat de siliconenvet crème.
- Gebruik de limoen of citroen om nagels, knippen nagels en massage witter gedurende 5 minuten.
- Gebruik verf voortdurend wordt niet periodiek aanbevolen nagels moeten rusten.
- De nagellak wordt niet toegepast op de putjes: het remt de groei van de nagels.
- In geen geval niet rechtstreeks van toepassing op de nagellak. Op het eerste honk of bedekken met een beschermend middel.
Ziekten van de nagels
Analyse van de stand van nagels voor de procedure - een zeer belangrijk punt. In de aanwezigheid van een ernstige ziekte of huid moet worden doorverwezen naar een dermatoloog.
Niet-schimmel nagel ziekte
Soms verandering is niet gerelateerd aan schimmels laesies nagel en lijken door een aantal redenen, zoals slechte voeding, roken, infectieziekten, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, de luchtwegen, en genetische veranderingen van de nagelplaat. Deze veranderingen zijn vergelijkbaar in verschijning aan de nagel schimmelinfectie, maar zijn dat niet. Behandeling met antimycotica negribkovykh nagelziekten, natuurlijk, zal niet slagen. Daarom is in geval van twijfel, moet u altijd de hulp inroepen van een specialist (dermatoloog of mycoloog).
Lichtgele nagels zijn het gevolg van roken, slechte circulatie, schimmelinfectie, leeftijdsgebonden veranderingen, bepaalde medicijnen, misbruik van drugs te reinigen en nagels versterkt.
De groeven op het oppervlak van de nagel plaat verschijnen in bloedarmoede (anemie - gebrek aan hemoglobine en rode bloedcellen), onevenwichtige voeding, blessures nagels.
Splijtbaar nagels zijn het gevolg van erfelijke eigenschappen
-allergii naar geneesmiddelen gebruikt om de nagel van de nagel reinigen wordt gebruikt in de "capaciteit" van nagels, onevenwichtige voeding
-vozdeystvie detergenten, verkeerde nagel indienen, self-peeling nagels, en verwondingen.
Bramen verschijnen vanwege de frequente en / of langdurige blootstelling aan schoonmaakmiddelen, nagelbijten, onjuiste behandeling van de nagelriem en rollers, blijvende letsels cuticula, het ontbreken van een manicure. Om complicaties te voorkomen bramen moeten zorgvuldig worden trimmen nagelschaartje en smeer de oplossing van briljante groen. Op ontstoken gebieden bandage met tetracycline zalf of sintomitsinovoy emulsie.
Letsel. Wanneer gekneusd vingernagel eronder gevormd bloeding, nagel kleur is blauw, geschonden zijn bloedsomloop, en het zal uiteindelijk afgewezen.
Eelt treedt vooral op de handpalmen en hielen, maar kan ook op andere gebieden. Vaak ontwikkelt callus op de zolen bij gebruik van de ongemakkelijke schoenen. Voor de behandeling van deze ziekte conventionele geneeskunde beveelt warm zeep of soda bad, waarna de aangetaste huid aangebracht salicylzuur zalf. Salicylzuur, dat deel uitmaakt van zalven, zwelling en verweking van de stratum corneum, die later gemakkelijk geschraapt van het oppervlak van de huid of verwijderd grote bedden.
Schimmelinfecties van de nagels
Schimmelinfecties van de nagels of onychomycose (van lat.oniho "- een spijker," voetschimmel "- schimmelinfectie), komen in 2-5% van de bevolking Meestal, de ontwikkeling van de schimmel bij mensen met een verminderde immuniteit..
Onychomycose omvatten verschillende schimmelziekten veroorzaakt door verschillende agentia en procedure als bij het verslaan van de nagel, en laesies van de huid en het haar. Onychomycose onder nagel infecties, zoals op de tenen en handen.
Besmetting gebeurt meestal bij een bezoek aan openbare baden, het dragen van schoenen van de patiënt schimmelinfecties, in contact met de patiënt.
Men mag niet vergeten dat de diagnose van "schimmelinfectie van de nagels," kan een arts of dermatoloog mycoloog gezet, zo moet worden uitgevoerd om niet alleen de visuele diagnose, en laboratoriumtests te verduidelijken. Masters pedicure, manicure en in de wetenschap de primaire symptomen kan de ziekte in de tijd te herkennen en te zien een specialist.
Lead nagel. Wanneer je op de nagel schimmel is haar losraken en splitsen. De schimmel gemakkelijk van de ene vinger op de andere, waardoor naburige nagels. Dagelijks aanbevolen. Na wassen van de voeten, schrapen van de nagel zoals het zou zijn als kalkhoudende korrels, die zijn gescheiden van het lichaam pijnloos.
Symptomen van een schimmelinfectie (onychomycose):
-okruglye strip en vlek geelachtig, grijs-wit in de dikte van de nagel, verander de natuurlijke kleur en glans nagel verdikking van de nagel (de aangetaste nagel wordt dikker en heeft een uitzicht op het losmaken en knabbelde op de top van de nagel), verhoogde kwetsbaarheid van het uiteenvallen van de spijker op de chips, peeling nagel afwezigheid verbeteren met de juiste zorg.
Trichophytosis (trichophytia: synoniem voor ringworm)- Een ziekte van de huid, haar, nagels, veroorzaakt door de schimmel genus Trichophyton. De behandeling wordt uitgevoerd dermatoloog mycologist poli ziekenhuis afhankelijk van de ernst van het ziektebeeld (prevalentie, lymfadenopathie, koorts, enz.). Toewijzen binnenkant griseofulvine, Nizoral; topisch in de vorm van oppervlak 2,5% alcoholoplossing van jodium, zwavel salicylzuur zalf (3% salicylzuur en 10% van de neergeslagen zwavel), 2, 5% van griseofulvine smeersel, zalf Wilkinson et al.
Preventie van schimmelinfecties
Ondersteunt je immuunsysteem in de openbare baden, zwembaden gaan naar speciale schoenen na een bezoek aan het zwembad kan worden afgeveegd interdigitale ruimten van armen en benen met een zwakke oplossing van azijn of alcohol.