Een goede verzorging van gelaagde nagels

Een goede verzorging van gelaagde nagels
 Bundel van nagelplaat - het grote probleem van de moderne vrouwen, vooral degenen die vaak in contact met detergenten en reinigingsmiddelen in het beheer van het huishouden. Geef je nagels een goede verzorging. Immers, een vrouw moet alles in orde: het gezicht, het haar, de huid en handen met gezonde nagels.
 De belangrijkste reden voor de bundel van nagels - een tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam, die zo moeten worden versterkt en gezonde nagels. De noodzakelijke sporenelementen omvatten ijzer, calcium, zink en silicium. Met een gebrek aan calcium wordt aanbevolen in uw dieet melk, vis, kwark, kaas, noten en zeekool op te nemen. Om het silicium tekort te elimineren beginnen te eten bananen, sla, bessen en groene bonen. Ijzer wordt gevonden in de lever, appels, gedroogd fruit en mager vlees. Kunnen worden gekocht bij de apotheek complex vitamines die nodig zijn voor de versterking van haar en nagels.

Om cadeau nagels gezond en zich te ontdoen van hun scheiding, ze zorgen voor een goede zorg. Allereerst moet u het contact van de handen met schuurmiddelen en andere wasmiddelen en schoonmaakmiddelen te beperken. Elke keer dat je huiswerk rubberen handschoenen gebruiken. Te warm water verzwakt en droogt de nagels, dus het is aangeraden om de handen te wassen 5-7 keer per dag te verminderen. Gebruik ze voor reinigingsdoekjes.

Eens in de twee weken doen manicure. Nagellakremover spaarzaam gebruik van vloeistoffen die niet in hun samenstelling aceton en de substituten. Vergeet niet dat de nagel platen nodig periodieke rust uit lak (twee dagen per week). In plaats van de gebruikelijke nagellak gebruiken herstellende en genezing (blanke lak). Hij zal je dun en broos nagelplaat sterk te maken, om ze te beschermen tegen de negatieve effecten van het milieu.

Regelmatige massage nagelriemen versterkt nagels. Voeren het meerdere keren per week met behulp van zeepsop kind of glycerine zeep borstel bewegingen netjes en ronde in de cuticula zou moeten zijn. Pellen bevrijdt de huid van dode vlokken en de vorming van scheuren. Verwen je nagels baden met zeezout, die grote hoeveelheden jodium en andere mineralen bevat. Ontbinding van een theelepel zeezout in warm water en dompel je handen in de oplossing, houden voor twintig minuten. Herhaal dit proces voor tien dagen. Laat zuiveringszout niet gebruiken, kan het verzachten van de nagels, en je niet nodig hebt.

Tags: spijker, bad, zorg