Begin met preventieve procedures. Tot een minimum contact van de handen met water en afwasmiddel. Om dit te doen, gebruik altijd handschoenen bij het uitvoeren van huishoudelijke taken. Pre-gesmeerd handcrème of glycerine.
Basis nagelverzorging - ontvangen van een complex van vitaminen en mineralen. Het richt zich op de aanwezigheid van calcium in uw dieet. Aanbevolen voedingsmiddelen, zoals amandelen, vijgen, dadels, melk, yoghurt, kwark.
Zorg ervoor dat u vis en rood vlees eten, drinken wortelsap. Verhoog de consumptie van spinazie. Als uw nagels zijn uitgeput, wordt de situatie katastrofisch, maak dan medische gelatine, doseren het naar 5 g per dag. Het verloop van de behandeling is 1 maand. Indien nodig kan een maand herhaald.
Voeden van uw nagels met speciale oliën of medicinale crèmes voor de cuticula. Middelen voor cuticula wrijven in de basis van de nagel. Zorg ervoor dat in de samenstelling van kant-fondsen bijgewoond allantoïne en panthenol, die effectief genezen cuticula geval na het scherpen manicure. Als u wilt dat de groei van de nagel te verbeteren, kijk dan voor een middel om liposomen en voedingsstoffen die de vorming van nieuwe cellen te stimuleren.
Mee naar huis nemen packs: Verwarm 70 g water, zet 5 gram aluin, voeg 25 g glycerol.
Een paar keer per week, wrijf olijfolie met citroensap.
Je krijgt een goed effect als zal regelmatig masseren nagels. Massage nagelriemen produceert een zeer zachte borstel, zeep haar pre-glycerine of baby zeep. Houd er rekening mee dat massage is vooral handig als de parallelle doen het bad met zeezout. De voorkeur aan natuurlijke zee of oceaan zout zonder aromatische toevoegingen. Een theelepel zout is genoeg.
Protsedury- Duur 20 minuten. De cursussen worden gehouden 10 dagen op rij, weer een maand later. Om voldoende zoutbad wekelijks voorkomen. Maak nooit een bad met zuiveringszout.