Als de nagels beginnen af te breken, betekent dit dat het lichaam ontbreekt calcium. Eet kaas, zuivel, vis en bladgroenten. Het is belangrijk dat de voeding had veel voedingsmiddelen rijk aan ijzer. Eet vlees, peulvruchten, gedroogd fruit, sojaproducten.
Als u besluit om calcium tabletten in te nemen, vergeet niet dat het moet worden verrijkt met vitamine D, anders is het niet het lichaam te assimileren. U kunt ervoor kiezen om het calcium van dierlijke oorsprong te krijgen. Gewassen eierschalen droge, breken fijn en gecalcineerde in een koekenpan. Vermalen vervolgens tot poeder en voeg een theelepel gewreven eierschaal voedsel een keer per dag. Het verloop van de behandeling - twee weken.
Kijk uit voor voeding, in een poging om het te bevatten zo veel verse groenten en fruit. De trage groei van de nagels geeft vaak een gebrek aan vitaminen in het lichaam, dus moet u een arts raadplegen en ontdek wat het mist vitaminen. Vaakst voor nagel groei is niet genoeg vitamine E, dus je moet het kopen van een apotheek en de dagelijkse wrijven in cuticula.
Verhoog de elasticiteit van de nagels en stimuleren hun groei kan worden door het gebruik van etherische oliën. Bijvoorbeeld, wrijven citroen essentiële olie in de cuticula, kunt u de bloedcirculatie in de root van de nagelplaat, die zal leiden tot een snellere groei van de nagel te activeren.
Finger massage helpt om de groei van de nagels aanzienlijk te versnellen. Voedingsstoffen in massagebehandelingen resultaat zal aan de nagel matrix, die de plaat vormt vallen.
Gebruik olie om nagelriemen te verwijderen. Het kan nagels voeden, waardoor de vorming van bramen.
De meest voorkomende werkwijze versnellen van de groei van de nagel is het gebruik van reguliere herstel procedures, maskers en beschermt de afwerking. Bijvoorbeeld paraffine helpt voeden de nagelplaat, hydrateren het en verhoging van de bloedcirculatie in de cuticula.