In de categorie Women's Health: Menopauze
Het is duidelijk dat dit pijnlijk zou zijn, vooral als je werk -nagels groeien snel. Maar als je besluit om dit serieus te nemen, laten we beginnen.
Bescherming. Allereerst moet nagels te beschermen. Als je de afwas en doe het reinigen van blote handen - alles wat je niet slagen. Wasmiddelen nadelig effect op je nagels. Te zeggen dat er geen reclame op de balsems en zorg additieven die in de nieuwste afwasmiddel, een paar rubberen handschoenen in de keuken is een must. Tegelijkertijd Met andere in de badkamer - een middel voor tegels wassen en sanitair, alsmede ontsmettingsmiddel gels ook de gezondheid van nagels wordt niet toegevoegd.
Manicuren. Goed gedaan, manicure - een belangrijk instrument voor otraschivaniya gezonde en sterke nagels. Allereerst Inspecteer instrumenten. Hoe lang heb je gewassen en gedesinfecteerd? Het moet zeker worden gedaan voordat elke procedure. Gewoon veeg ze met alcohol of genieten in het. Dan zien of de instrumenten zijn goed, of ze roesten.
Nu, eigenlijk, over de manicure. Doe dit heel voorzichtig en langzaam. De meest gevaarlijke operatie - snijden nagelriemen. Duw hem zeer zorgvuldig moet elke nagel of huid roller niet beschadigd te zijn. Je moet ook een zeer nauwkeurige pincet hanteren. Als je een of andere manier beschadigt een kleine witte gebied aan de basis van de nagel, kan het vertragen van de groei van de nagel plaat en de invloed op de vorm.
We draaien nu om bestanden te nagelen. Het moet klein en bij voorkeur niet metaal. Nagels vijlen moeten bijna elke dag, maar één of twee bewegingen - dat genoeg zal zijn. Het moet ook voldoen aan de basisregel - het dossier van de nagels moet worden in de richting van de rand naar het centrum. Grillige bewegingen heen en weer provoceren scheiding van de nagelplaat, die je niet helpt nagels groeien.
Zorg. Begin met de meest gebruikte gereedschappen, zoals nagellak remover. Het is beter om degene die vochtinbrengende additieven heeft als gewoon aceton te droog nagels kiezen.
Nu te koop, er zijn veel extra middelen voorotraschivaniya nagels. De meest bekende - een slimme email. Het bedekken van de nagels regelmatig naar de mening is het een zeer effectief instrument.
Ook gevonden vette preparaten met vitaminen die moet worden toegepast op de nagels, nagel geschild. Beter om het te doen 's nachts of als je gewoon ontspannen.
Als de nagels te droog zijn kan ook worden toegepast in het kader van een vernis speciale vochtinbrengende wax. Kleine hoeveelheid was je nodig hebt om de nagel wrijven te geven om te genieten. Deze tool is vooral cosmetisch, gebruikt om uw nagels een natuurlijke glans. Maar het is ook geen twijfel je zal doen.
Uitstekende middel van zorg zijn speciale crèmes die worden aanbevolen om niet alleen de handen smeren, maar de nagels. Smeren van de nagelplaat, bijzondere aandacht besteden aan de nagelriem en nagel basis.
Voeding. Nagels vitamines die nodig zijn altijd, en vooral in de periode dat je ze hard groeien. Kopen bij de apotheek een speciaal complex van vitaminen polish, compleet met mineralen. Ook aandacht besteden aan voeding. Eet meer groenten en fruit, lever, kaas, kool en zee, eidooiers. Een dergelijk dieet zal het extra inname van vitaminen en mineralen.
Aanvullende procedures. Nagels zijn essentieel speciale kompressen, lotions en bad. U kunt ze zelf maken thuis, en je kunt een cursus in de cabine. Als u besluit om het zelf uit te proberen, dan schrijven.
Versterken van de nagelplaat zoutbaden. Voor hun bereiding, neem een theelepel zout (bij voorkeur op zee) en los op in een halve liter warm water. Voeg een paar druppels jood. Dompel je vingers in het bad en genieten gedurende 15 minuten.
Naarversnelde groei van de nagels aanbevolen als een plantaardige olie bad. Het is noodzakelijk 5 druppels glycerine en 3 druppels jood voegen. Houd uw vingers in het bad moet vijf minuten. Zij werden vervolgens afgeveegd en ingesmeerd met een speciale crème nagellak. Dit bad is nuttig om een week tweemaal doen.
Een uitstekend hulpmiddel voor nagelgroei is citroen. Snijd de helft van de foetus en voer het uit klauwen. Dagelijks tien minuten durende procedure zal niet alleen je nagels een extra portie vitamine C, maar ook witter de nagelplaat. Deze faciliteit wordt beschouwd als een van de meest effectieve en het effect merkbaar binnen een week.
Nou, heb je niet je van gedachten veranderdnagels groeien? Ga nu toen en nu al drie weken zult u in staat om uw eigen luxe manicure te genieten.
Alexander Panyutin
Vrouwen tijdschrift JustLady