Toen de eerste graad van scoliose, dat wil zeggen, als de wervelkolom is gebogen lichtjes (afwijking ten opzichte van de verticale as van minder dan 10 graden), moet de behandeling onder meer een reeks oefeningen om terug te versterken spieren man, evenals de ontwikkeling van goede gewoonten en vaardigheden. Dat wil zeggen, je moet wennen om goed te lopen, zitten, gelijkmatig te verdelen de slijtage aan beide handen of draag op de rug. Ook, afhankelijk van uw algehele gezondheid en leeftijd zijn onderworpen aan medische massage en fysiotherapie. Het is belangrijk trainingsprogramma uitvoeren lang. Natuurlijk, de juiste houding moet het ook voortdurend.
Sleeper persoon moet een ruime, met een harde matras. Vergeet niet dat zachte matras voor scoliose absoluut is gecontra-indiceerd!
Bij de hogere mate van scoliose, een kromming van de wervelkolom die meer dan 10 graden, is het noodzakelijk het korset gebruiken. En natuurlijk alle bovengenoemde maatregelen om de spieren en correcte houding versterken toepassing.
Zeer nuttig zwemmen. Het geeft de optimale belasting van de spieren van de rug, en spaart de wervelkolom. Dezelfde sporten die een zware belasting van de wervelkolom, of een aanzienlijk risico op letsel berusten, worden vermeden. In geen geval kan niet tillen van zware lasten.
Kortom, de melodie dat de behandeling van scoliose - een lang en moeilijk proces. Men mag niet vergeten dat hoe eerder scoliose wordt ontdekt, hoe meer zorg uitgevoerde al de voorschrijvende arts, hoe makkelijker het zal worden bereikt positieve resultaten. Daarom is bij de geringste verdenking van ruggegraatsverkromming onmiddellijk een bezoek aan een medische faciliteit.