Om dit te doen, het stimuleren van de darmen aan het werk. Dit betekent dat er geen wit brood, broodjes en muffins en andere zoetigheden. Alleen producten gemaakt van tarwemeel. Best geschikt zemelen. Zij maken de darmen werken, die op zijn beurt niet stagneert schadelijke stoffen en niet leidt tot het ontstaan van een nieuwe infectie.
Vernietigen microben bewonen je lichaam. Om dit te doen, meer eten ui, knoflook, drink groene en kruidenthee. Bijzondere voorkeur wordt gegeven aan die dranken die antioxidant en anti-inflammatoire werking hebben.
Natuurlijk, voor het herstel van het lichaam van je beste vrienden zijn geworden alle zuivelproducten. Ze bevatten nuttige lactobacillen en bifidobacteriën die vrij snel vernietigd flora bewonen en snel vermenigvuldigen om het te herstellen. Eet kislomolochku beste in de ochtend op een lege maag en 's avonds voor het slapen gaan.
Gastro-enteroloog van de resultaten van onderzoeken en analyses kunnen voorschrijven een speciale probiotica bevat nuttige bacteriën. Deze verschillende vormen kunnen bifidum, tabletten, siropen en vitaminen. Bovendien heel populair vandaag is de behandeling en het herstel van het lichaam via verschillende fagen. Ze staan direct van de "slechte" bacteriën en werkt in op het lichaam als een transplantaat.
Indien de afwezigheid van de normale microflora wordt niet alleen waargenomen in de darm, maar ook in de geslachtsorganen, bijvoorbeeld, vrouwen in de vagina, de speciale hulp- zetpillen die heilzame bacteriën bevatten. Het wordt ook aanbevolen om douchen doen met yoghurt.
Het verloop van het herstel van het lichaam is van 2 weken tot een maand. In sommige gevallen zelfs meer. De hoofdregel - stop niet halverwege, anders kom je niet het resultaat dat de geplande krijgen. En het immuunsysteem niet volledig hersteld.