Een van de meest voorkomende redenen voor het missen van stemmen - overspanning stembanden als gevolg van langdurige of zeer luid gesprek. In dit geval is het belangrijk om het stemapparaat en enige tijd alleen zwijgen rusten. Als er iets te zeggen hebben, dient dit te gebeuren alleen in een volle stem, niet een fluistering. Want als de spanning op het ligament fluisteren wordt veel hoger.
Kan ook hese stem groeien als gevolg van ontstekingsprocessen in het lichaam. Bijvoorbeeld, laryngitis, keelpijn en andere ziekten van de keel of neus. Er zal regelmatig gorgelen met warm oplossing van water met een theelepel zout, soda en een paar druppels jood. En ook een oplossing van calendula. 'S nachts moet een glas warme melk met honing, boter en eieren drinken. Dit zal de geïrriteerde keel te verzachten.
Een andere reden voor het verlies van voice de temperatuurdaling wanneer hit in de keel met koude vloeistof. Bijvoorbeeld, als een warme zomerdag om ijs water te drinken. Om hees herstellen, in dit geval, is het het beste om te proberen koude dranken te drinken.
Als een stem hees na een sterke nerveuze spanning, moet je gewoon kalmeren, zwijg en drink alleen warme vloeistof.
Goed verlicht stress van de stembanden warme thee met honing, citroen of framboos. Je kunt licht verwarmd cognac drinken, voeg de honing en citroen wig. En drank gebrouwen uit Viburnum.
Maar om welke reden dan hese stem te herstellen moet alleen warm, maar niet warme dranken gebruikt. Probeer niet te onderkoeling. Zoveel mogelijk op te geven voedsel, op smaak gebracht met kruiden en specerijen, wierook en duur van het gesprek.