Glimlach tegen stress
Hoofdpijn verontrustende, weerhoudt ons werken en te ontspannen, niet normaal in slaap vallen. Gezondheid hangt af van de psycho-emotionele stemming en van ons vermogen om te kijken naar alle tegenspoed constructief. Veel problemen kunnen worden opgelost, is het noodzakelijk alleen van toepassing op deze inspanning, en dus overmatige dramatisering van wat er gebeurt, zelfs niet erg aangenaam, gebeurtenissen, absoluut niet noodzakelijk en alleen belemmert ons de situatie objectief beoordelen. Zorgen, angst en stress leiden tot onwillekeurige spiercontractie, waardoor irritatie van de zenuwuiteinden en dientengevolge - het lichaam reageert op onze zorgen en angsten pijn.Folk remedies voor hoofdpijnGeïnduceerde stemmingsstoornis, zijn vooral stimulerend en rustgevend.
Citroenlikeur - Toniceen folk remedie tegen hoofdpijn. Neem 2 citroenen en geef deze door een vleesmolen met 2 teentjes knoflook. Giet de resulterende massa liter koel gekookt water en laat staan voor 3-4 dagen. Zeef de infusie, plaats in de koelkast en neem het op een lege maag 50 gram elke ochtend. Citroen tinten en verkwikt, knoflook verlicht krampen, normaliseert cardiovasculaire activiteit. Een vitamine C activeert het lichaam van de reserves, het helpen om te gaan met een slecht humeur en stress.
Kalmerende collectie. Meng een theelepel gedroogde kruiden valeriaan, munt, oregano en St. Janskruid, giet er kokend water (200 ml). Voeg een lepel honing en neem deze zoete thee elke dag voor het slapen gaan. Valeriaan kalmeert de zenuwen, munt en oregano hebben krampstillend effect op de bloedvaten van de hersenen, St. Janskruid bevordert de afvoer van gifstoffen. Honing - een uitstekende natuurlijke bio-stimulator Bovendien verhoogt het niveau van glucose in het bloed verwijderen duizeligheid en een bedrukt gevoel.
Kool kompres -een folk remedie tegen hoofdpijnHerstelt de normale bloedcirculatie. Gehakt 2-3 koolbladeren. Verspreid de resulterende massa op gaas of katoenen doek en gelden voor de fronto-temporale regio. Ga liggen met gesloten ogen voor 30-40 minuten in een goed geventileerde ruimte, verwijdert u de wrap en hebben een kop warme groene thee met citroen en honing.
Migraine - folk remedies voor hoofdpijn
Vrij voorkomende ziekte die optreedt als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen. Kan op elk moment van de dag of nacht als een reactie op stress, slecht weer, PMS. Kloppende pijn, die een zijde van de kop dekt, vaak gepaard met misselijkheid en duizeligheid. Wanneer dergelijke aardhoofdpijn, behandeling van folk remedies geeft uitstekende resultaten.
Lavendelthee. Lavendel bloemen (gedroogd of vers), giet er kokend water (1 eetlepel per kop), toe te voegen aan een beetje munt of citroenmelisse proeven. Drink een dag voor het slapengaan slokjes.
Massage met essentiële oliën. Wetting vingertoppen essentiële olie van lavendel, rozemarijn of munt, zorgvuldig masseren het voorhoofd, tempels en nek. Bijzondere aandacht wordt besteed aan het punt waarop doet pijn om druk.
Ui kompres - Bewezeneen folk remedie tegen hoofdpijn. Rasp de helft ui, mengen met een theelepel elke plantaardige olie. Bevochtig een resulterende suspensie gaas, passen op het voorhoofd en liggen met het kompres gedurende 15-20 minuten. Vluchtige in uien, niet alleen bacteriën te doden, zijn zij een soort analgeticum de pijnsyndromen verlichten.
Om elke vorm van hoofdpijn te voorkomen en de profylaxe van migraine drinken elke dag op een lege maag een glas wei of karnemelk. Helpt en aardappel sap: een kwart cup 2 keer per dag, drinken gedurende 10 dagen.
Hoofdpijn voor verkoudheid, behandeling van folk remedies
Hoofdpijn kan optreden als reactie op intoxicatie en koorts. Dit gebeurt gewoonlijk, en acute respiratoire virale aandoeningen. Is er eenfolk remedies voor deze vorm van hoofdpijn? Het allereerste wat je moet verkoudheid - veel warme drank (citroen, framboos, cranberry, honing). Het toont het lichaam van gifstoffen, verlichten ontsteking en verlagen van de lichaamstemperatuur. En dan, zal helpen zich te ontdoen van de pijn.
Kruidenthee - Effectieveeen folk remedie tegen hoofdpijnVeroorzaakt door koude. Giet een theelepel kaneelpoeder 100 gram warm gekookt water, laat staan 30 minuten. Drink twee eetlepels elk uur. Uit dezelfde infusie maken gadgets op het voorhoofd en tempels.
Massage voor verkoudheid. KFolk remedies voor hoofdpijn verwijst menthololie. Het zal de pijn te verwijderen en helpen om te gaan met een koude aan het begin van de ziekte. Smeer menthol olie tempels, voorhoofd, nek en achter de oren. Bij verhoogde temperaturen, kan menthol olie vervangen pap van geraspte citroenschil bij.
Svetlana Krutova
Vrouwen tijdschrift JustLady