Tekenen van ovulatie is erg subjectief, maar bij nadere observatie van een vrouw zal zeker merken de veranderingen in haar lichaam tijdens deze periode. Vergeleken met andere studies, is het mogelijk om ingewerkt te worden in de definitie van de periode.
Gedurende de periode van de eisprong bij sommige vrouwen, is er een verhoogd libido. De onderzoekers merkten ook de verbetering van hun seksuele aantrekkelijkheid.
Het is ook mogelijk en het ontstaan trekken pijn in de onderbuik, en soms wat bloed bij de toewijzing. Ook binnen dit interval, vaginaal slijm verandering. Het wordt groter, waardoor de viscositeit en de viscositeit. Het is ook gemakkelijk te merken voor elke vrouw.
Te helpen bij het bepalen van de ovulatie en algemeen toezicht van de menstruatiecyclus. Als het regelmatig, zonder wijzigingen, dan is de eisprong plaatsvindt elke keer. Anders wordt de onregelmatigheden van het proces of de afwezigheid. Maar zelfs deze functies zijn niet 100% garanderen dat de aanwezigheid of afwezigheid van ovulatie.
Als u premenstrueel syndroom ervaren vrouwen is een duidelijk teken van de aanwezigheid van ovulatoire cycli. Vooral voor hem stuwing, en in de tweede fase van de cyclus een kleine gewichtstoename.
De bekendste en oudste methode voor het bepalen eisprong is de basale temperatuur. Deze methode is heel gewoon, het is makkelijk genoeg om thuis te blijven, maar ook zeer informatief. Schema van deze metingen moeten worden geëvalueerd voor drie cycli. Het belangrijkste ding - om de temperatuur elke dag te meten op een bepaald tijdstip in de ochtend na het wakker worden.
Temperatuurmeting wordt uitgevoerd gedurende 5-10 minuten, daarna het resultaat is aangegeven op de kaart uitgevoerd. Bij ovulatie wordt de temperatuur verlaagd tot ongeveer 0 en 5 graden. Door dagelijks onderzoek en de thermometer, deze methode is de meest nauwkeurige het bovenstaande.
Een zeer eenvoudige werkwijze voor het bepalen eisprong, - een test op, die werkt volgens hetzelfde principe als een test om zwangerschap te bepalen. Een pakket bevat vijf enkele slips, die binnen vijf dagen te worden gebruikt. De dag waarop de tweede band op de test was de helderste kan de dag van ovulatie genoemd.