Vrouwelijke menstruele cyclus duurt meestal 28 dagen (plus of min 2 dagen). Het is verdeeld in twee nagenoeg gelijke fase elke 14 dagen. In de eerste halve cyclus van het lichaam maakt de voorbereidingen voor een eventuele zwangerschap - dikkere binnenlaag (endometrium) van de baarmoeder, die kan worden geïmplanteerd bevruchte eicel verandert bepaalde manier hormonen in de eierstokken is de vorming van de follikel (de plaats waar het ei zal ontwikkelen die na bereiken van een bepaalde de grootte van de bladeren). Afgifte van een ei uit de follikel de ovulatie. Volgende is een rijpe eicel wordt aangedraaid beweging van de villi in de eileider, omzoomd door de rand. En, getrokken door de beweging van interne villi, moet ergens in het midden van het naar de baarmoeder om sperma aan die zijn ingebed in, waardoor de fusie van genetisch materiaal en celdeling triggering, vormt een nieuw leven. Een dergelijke beweging langs de buis vergt 5-7 dagen.
Zo is de bepaling van de ovulatie voldoende is om de 14 dagen te tellen vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie, als een 28-daagse cyclus. Dit is echter een zeer ruwe schatting. Er zijn verschillende aanwijzingen die u zullen helpen om meer nauwkeurig in te stellen op de dag van de ovulatie. Allereerst - een verandering in de aard van vaginale afscheiding. Door de dag van de ovulatie, worden ze transparant en kneedbaar, want het is dit slijm zorgt voor een optimale omgeving voor sperma en opslaan als een snelle beweging. Ook zeggen veel vrouwen deze dagen verhoogd libido (seksueel verlangen) naar het andere geslacht.
Als de dag van de ovulatie worden nagegaan met absolute waarschijnlijkheid, kan toevlucht nemen tot het gebruik van eenvoudige tests worden verkocht in apotheken en betaalbaar. Extern, zijn ze vergelijkbaar met zwangerschapstests en worden ook gebruikt: het is noodzakelijk om de teststrokenflacon verlagen met urine en na een bepaalde tijd om een antwoord te krijgen, zijn er eisprong of niet (voor de laatste informatie die u nodig hebt om zorgvuldig lees de bijsluiter). De test meet het niveau van luteïniserend hormoon dat het lichaam verhoogt slechts eenmaal per cyclus - 24-36 uur vóór de ovulatie, wanneer het begint te vruchtbare tijd.