Meestal stem duurt ontstekingsprocessen in het lichaam. In verband met deze vaak vervormde stem en verdwijnt na het lijden griep, zere keel of sinusitis. Daarom, om een dergelijke situatie te voorkomen, moet je om onderkoeling te voorkomen en te kleden hartelijk.
Tijdens de zomer wordt de stem verloren als gevolg van koude dranken. Natuurlijk, in de hitte te houden is niet gemakkelijk, maar als je na te denken over de gevolgen, zal het makkelijker zijn. Zelfs met een sterk verlangen naar drank matig koele water. Als voor de winter, dan is deze tijd van het jaar is het beste om te voorkomen dat het eten van ijs.
Het ontvangen van te gekoelde zuivelproducten. Meestal worden ze gebruikt in diverse buitensporten en danslessen. Yoghurt en melk te herstellen macht, maar als ze te koud, dan is het einde van de sessie kunt u uw stem te verliezen.
En de laatste reden - overspanning stembanden, die meestal wordt uitgedrukt huilen. U kunt schreeuwen met woede, vreugde, wroeten voor je favoriete team, en om andere redenen. Maar dit wordt niet aanbevolen.
Wanneer de redenen zijn duidelijk, kunt u gaan naar de behandeling en zijn stem kwijt. Om het te herstellen na schreeuwen om thee te drinken met honing en citroen, druif of gelderse roos fruitsap, warme melk.
Als een verlies van stem leidde het ontstekingsproces, moet u de aardappelen koken in de schil, enige oefening, en gewikkeld in een deken, om te ademen over de stoom gedurende ongeveer 15 minuten. Dan kunt u vanaf dezelfde aardappelen maak een kompres op de keel. Maar buiten dat is het nuttig gorgelen calendula tinctuur zijn. Bereid het als volgt: lepel likeur goot een glas warm water en roer. Het duurt een paar keer per uur gorgelen en dus niets te eten of te drinken.
U kunt drinken rauw ei, maar dit is een extreme methode omdat rauwe eieren bevatten schadelijke stoffen die extra schade kunnen veroorzaken. Aanbevolen gorgelen met warme plantaardige olie, en overvloedig gebruik boter - is goed omhult keel.
Maar het is beter om te zorgen voor je stem, dus je hoeft het niet te herstellen.