Thuis, terwijl de zorg voor de hals met behulp van douches, kompressen, lotions, maskers, nek, speciale oefeningen en massage.
Elke dag, terwijl het nemen van een douche moeten worden gericht straal koud water om de nek. Deze hydro en stimulering van biologisch actieve punten die de bloedstroom naar de huid van de hals verbetert. Na de douche droog moeten worden afgeveegd met een ronde hals en smeer voedende crème op de lijnen van het sleutelbeen tot aan zijn kin. Deze zorg voor de hals zal altijd uitstekende resultaten.
Huidverzorging nek gebruikte gist, olijfolie of paraffine masker. Beproefde masker uit een mengsel van melk en gehakte peterselie. Alle maskers toegepast op de onderste nek en de nek 15 minuten, breng een voedende crème. Bij toepassing van het masker mogen ze nooit opleggen het gebied van de schildklier!
Om te kunnen blijven lange nek huid fris, afgezwakt en jong, is het wenselijk om contact met heet water om de nek te voorkomen. U kunt contrasterende procedures gebruiken met een natte handdoek als een kompres en massage. 3 minuten in een warme handdoek gedurende 3 seconden - een koude handdoek. Aan het einde van de procedure om een pat gebruiken met een handdoek onder de kin, die noodzakelijk is om bevochtigen in zoutoplossing met zeezout. In ieder geval niet tot het gebied van de schildklier masseren en niet de huid van de hals niet uitrekken! Uitstekend effect hebben warme olie kompressen.
Moet slapen op een laag kussen, loop rechtdoor, volg de houding, houd je hoofd hoog, doen speciale oefeningen om het versterken van de spieren, huid elasticiteit.
Kan gebruikt worden als de hygiëne is niet alleen koud water en zeep en lotions met kruiden (kamille, salie, munt en citroen).
Op de huid van de hals niet talgklieren, dus moet de crème tweemaal daags gebruik noodzakelijk. Immers, het nekvel is nooit vettig, meestal is het droog, minder normaal is. Daarom is de zorg voor de nek is een crème voor de droge en normale huid altijd, ongeacht het type huid.
Om de huid van de hals en decolleté te voeden, kunt u verschillende maskers (bananen, sinaasappel, room en ei) te gebruiken. Verjongt en verfrist de nek oranje masker. Om dit te doen, neem 2 eetlepels cottage cheese, sap van 1 sinaasappel en geraffineerde zonnebloemolie. Het mengsel werd gedurende 15 minuten te zetten en spoel af met warm water.
Therapeutische wraps maken de huid zacht en zijdeachtig nek. Hiervoor kan een speciaal bereide mengsel sinaasappelsap en kaas, gemengd met plantaardige olie te gebruiken. Het mengsel werd uitgespreid op een kaasdoek en wikkel haar nek omwikkeld met een doek top. Het is dus noodzakelijk om te gaan liggen met zijn hoofd gegooid terug 15-20 minuten, daarna afspoelen met warm water en nekvel.
Uitvoering van alle werkzaamheden niet veel tijd, kosten en inspanningen vergen. Elke vrouw moet zorgen voor jezelf na 25 jaar, wanneer de huid van de nek kwetsbaar.