Hoe de zorg voor het lichaam van de aanstaande moeders

Hoe de zorg voor het lichaam van de aanstaande moeders
 Die interne veranderingen die een vrouw het lichaam ondergaat tijdens de zwangerschap, kan het niet helpen, maar nadenken over haar uiterlijk. Verander de huid: het wordt meer een droge en gevoelige, er kunnen lokale roodheid, huiduitslag en levervlekken zijn. Lijdt niet alleen het gezicht, maar het lichaam - de buik, borst en dijen kan streamers cellulitis verschijnen.
 De zorg voor het lichaam van de aanstaande moeders moeten beginnen tegen het einde van het eerste trimester, wanneer de uiterlijke tekenen van de zwangerschap nog steeds onzichtbaar voor anderen kan zijn. Knelpunten zijn de borst, buik en dijen. Wanneer u op het gezicht en lichaam pigment vlekken, gebruik speciale whitening crèmes zijn veilig voor zwangere vrouwen. Fabrikanten bieden innovatieve tools om effectief om te gaan met ongewenste "spotting" tijdens de zwangerschap, ze niet verwaarlozen.

Naar de vorm en stevigheid van de borst te houden, verzorgen het tijdens de zwangerschap zou moeten hebben. Om spierspanning te behouden, het ondersteunen van de borst, gebruik douches voor het lichaam en vooral de decolleté. In de zomer vergeet niet om dit gebied te beschermen tegen de zon, het gebruik van zonnebrandcrème. Typisch, de grootte van de borst toeneemt. Het is noodzakelijk om de juiste beha deze wijzigingen kiezen, heeft het niet veel lichaam knijpen. Gebruik speciale crèmes en gels voor huidverzorging borst. Ze zijn voorzien van natuurlijke componenten van plantaardige oorsprong die regeneratie te stimuleren en verbeteren van de elasticiteit van de vezels. Breng de crème met licht, streelde in een cirkelvormige beweging.

Kunnen worden weergegeven op de dijen en cellulitis. Dit komt door de groei van de foetus, waardoor het gewicht en intense uitrekken van de huid aanstaande moeder. In het geval waar de huid onvoldoende elastine en collageen wordt geproduceerd, verschijnt stretching (striae). Voor de eerste keer, kunnen ze worden geschilderd in paars of roodachtige kleur, maar dan striae bleek echter zichtbaar blijven. Te ontdoen van hen alleen cosmetica zal niet slagen.

Het is gemakkelijker om het optreden van deze problemen dan vervolgens bestrijden verhinderen. Om bindweefsels behouden hun elasticiteit, gespecialiseerd in speciale oefeningen voor zwangere vrouwen, zijn fysiek actief. De controle van uw gewicht, niet te veel eten, en proberen om het normaal te houden. Het was een sterke toename van het gewicht leidt tot de verschijning van striae en cellulitis. Aanschaffen en gebruiken van een hoge kwaliteit crème voor de preventie van striae. Gebruik kokosolie om de buik en dijen te masseren - het heeft een unieke verzachtende en hydraterende werking.

Tags: Mam, de toekomst, stretching, lichaam, zwangerschap, zorg