Oorzaken van een dubbele kin is anders. Uitgaande van erfelijkheid, in welk geval hij kan "versieren" zelfs heel jong meisje, het afronden van de gebruikelijke luiheid en gebrek aan aandacht voor zichzelf. Hetzelfde effect en gewicht: als overtollig provoceert het uiterlijk van een dubbele kin, en snel gewichtsverlies, omdat de huid niet de tijd hebben tijd om te snijden.
Beauty Care kin
Eerst en vooral - houding. Probeer om niet alleen te lopen met je hoofd hoog gehouden en rechtte zijn schouders, maar houd een oogje op je houding bij het werken op de computer of lezen.
In de ochtend, na het wassen, dep de kin harnas van een handdoek gedrenkt in koud water, of net terug van zijn hand. De huid moet een beetje blush zijn. Probeer om deze procedure regelmatig te doen, het zal niet veel tijd in beslag nemen, en kin zal mooi en elegant zijn.
Soms kun je jezelf verwennen verstevigt de huid masker, bijvoorbeeld van gistdeeg. Houden de huid te harden, afspoelen met koud water, eindelijk toepassing elke voedende crème.
Oefeningen voor de kin
De eenvoudigste - zegt het geluid "en" met een maximale spanning. Doe deze eenvoudige oefening elke dag, bijvoorbeeld in de ochtend in de badkamer.
Rechtop, kantel het hoofd terug meerdere malen te openen en sluit uw mond.
Zeer goede oefening: om je nek stam en langzaam lager uw hoofd naar beneden, op hetzelfde moment verzet handen, drukken op de kin, zonder het geven van hoofd naar beneden.
Zoveel mogelijk steek je tong, de maximale overbelasting spieren van de kin, een beetje pauze in deze positie.
Met spanning versnelde in de nek.
Kantel het hoofd naar achteren, dus blijven hangen voor een paar seconden, langzaam terug naar de beginpositie.
Til de onderste lip zo veel mogelijk een kleine pauze in deze positie. Herhaal dit een paar keer.
Deze oefeningen probeer zo vaak mogelijk te doen, het beste van alles, elke dag, elk van hen is in staat om je kin mooi en passend te maken.
Voorkoming van dubbele kin
Ten eerste, alle procedures en oefeningen om zich te ontdoen van een dubbele kin is een uitstekende preventie van het ontstaan ervan.
Ten tweede, vergeet niet over houding. Je gaat of zitten, niet lager uw hoofd naar beneden. Op lange werken op de computer, probeer dan om uit te spitten wat tijd om te rusten: Mash, doe wat eenvoudige oefeningen.
Kijk uit voor voedsel. Het is eenvoudig - minder vet en calorierijke, omdat de kin kan zo eenvoudig herstellen als in de heupen. Integendeel, we moeten niet snel gewicht te verliezen, maar als ze besloten om de figuur te doen, het verzorgen van de kin moeten krijgen in de gewoonte.