Start een reeks procedures te schillen. Om dit te doen, kunt u speciale reiniger kopen voor het lichaam met gemalen abrikozenpitten of, bijvoorbeeld, zeezand. Zij omvatten en verzachtende middelen om schade en irritatie van de huid te voorkomen. U kunt zelf-massage te doen met behulp van room 20% vet en zeezout, of gewoon slapen gemalen koffie. Als basis kunt u gebruik maken van crème in plaats van vloeibare honing.
Breng dit scrubcrème op het lichaam in een cirkelvormige beweging, zachtjes wrijven, maar zonder krassen. Daarna afspoelen met warm water samenstelling, waarmee zal worden verwijderd en dode cellen. Uw huid te verjongen, de toon van het stijgt, het begint te 'ademen'.
Zeer effectief te helpen je lichaam vet te verwijderen in probleemgebieden zoals de buik, vacuüm massage, die wordt gedaan met behulp van siliconen banken. Verzachten de huid vooraf olijf- of andere natuurlijke olie, en knijp, duw de bank aan het oppervlak. Zuigen bank rit door het lichaam in een cirkelvormige beweging, het masseren van de huid en haar binnenste lagen. Als u pijn voelt, los van de mate van zuiging banken. Doe dit massage voor 10 minuten om de andere dag.
Wat is de spa zonder ontspannende body wraps? Voor hen, dan kunt u ook professionele producten te kopen in gespecialiseerde winkels, maar u kunt dezelfde honing of gesmolten chocolade gebruiken. Draai ontspannende zachte muziek. Breng het product aan het lichaam en gaan liggen op de bank, gelegd door een warme deken op de top van die lag een groot stuk van de film. Wikkel in folie en een deken. Sluit je ogen en liggen gedurende 20-25 minuten, daarna afspoelen onder de douche. Na olie of chocolade wraps op de huid kan niet al de crème toe te passen na de honing - breng een hydraterende of voedende.