Een dergelijke hoeveelheid mogelijk om te koken voedsel, omdat ze vrijwel geen hittebehandeling ondergaan. In de Japanse keuken geen recepten die vele uren blussen of bakken, braden vereisen. Verse groenten, gekookte rijst, vlees en vis. Alle producten van de Japanse regels leveringen moeten worden geserveerd op tafel onmiddellijk na het koken, eten eten alleen vers voedsel.
Vlees en gevogelte - zeldzame gasten op de tafel van de Japanners, maar een grote verscheidenheid van zeevruchten, rijk aan vitaminen en mineralen, hun favoriete voedsel. Traditionele Russische tafel pasta en aardappelen in Japan kan niet worden gevonden. Daarnaast is er een drank groene thee, die een hoge antioxiderende werking heeft.
Voedsel, natuurlijk, is de basis van schoonheid, maar de Japanse vrouwen gebruiken meer en beauty geheimen die hen helpen een gezonde en mooie huid en haar. Voor haar dat zijdeachtig en glanzend onderscheidt, vrouwen gebruiken een masker op basis van camellia olie. Dat op de blauw-zwarte haar was niet roos in het water te spoelen haar Japanners een paar lepels van appelazijn toegevoegd.
Hydraterend masker op basis van klei inwoner van Japan wordt gebruikt voor de gezichtshuid. In een dergelijk masker toe te voegen ze haver meel, griesmeel, rijst zemelen, geraspte zeewier en bloemen van kamille apotheek. Voor maskers en aromatherapie gebruikt genezing en cosmetische eigenschappen van etherische oliën.
De Japanners staan bekend om hun discipline. Vrouwen in deze zin, in geen enkel opzicht onderdoen voor mannen. Elke dag, bijna alle van hen zijn zelf bezig met een gezichtsmassage, die shiatsu wordt genoemd. Er zijn geen compressies en aaien, dit wonder massage wordt gedaan, nauwelijks de huid van het gezicht te raken, met zijn vingers op bepaalde massage lijnen.
Body scrubs op basis van zeezout - een andere geheime schoonheid van Japan. Vermengd met modder, wordt het gebruikt voor elke dip, die helpt Japanse vrouwen weten niet eens wat cellulitis.