De procedure van "Strawberry Daiquiri"
In een grote kom, meng een half kopje suiker, drie eetlepels extra vergine olijfolie en een eetlepel geraspte verse of diepgevroren aardbeien. Gebruik een scrub, waardoor het aan de voeten en benen. Verlaat mengsel op de huid voor een paar minuten, dan afspoelen met warm water en een spons om het overtollige suiker korrels te verwijderen.
Vervolgens moet je een masker te maken voor de benen. Om dit te doen, meng een kopje melk, twee eetlepels honing, een half kopje kokos room en een kop van gepureerde aardbeien. De resulterende brij van toepassing zijn voeten masseren en laat inwerken lichtjes. Afspoelen met warm water en spreidde zijn benen elke bodylotion.
Procedure "Citrus paradijs"
Maak een voetenbad van warm water, plakjes citroen, een paar druppels sinaasappel etherische olie en zeezout. Over het oppervlak van de benen lopen borstel om dode huidcellen te verwijderen, en het gebruik van puimsteen traktatie voet en hiel te verfrissen en verzachten de huid.
In een kom, meng een half kopje suiker, grapefruitsap, sinaasappel, citroen en twee eetlepels olijfolie met een kleine hoeveelheid warm water. Maak deze scrub peeling, en was het daarna af met warm water. Aan het einde van de procedure Spread voeten voedende crème en wacht totdat het wordt geabsorbeerd.
Procedure "Pina Colada"
In een klein bad giet een beetje warm water, een glas ananassap en een paar druppels etherische olie van de kokosnoot en vanille. Onderbenen voor 5-10 minuten, en na de procedure, deppen met een handdoek. Neem een schijfje ananas en goed af te vegen hun voeten, met de nadruk op de hielen en tenen. In ananassap bevat veel vitaminen, evenals het bleekt en tonen de huid.
Spoel de voeten met water en een scrub van een paar druppels vanille en zeezout toe te passen. Buff benen en hielen aan het gevoel van gladheid. Om het proces te voltooien, te behandelen voetcrème van vermoeidheid.
Procedure "Flower delight"
Vul de kom ongeveer halverwege met warm water, voeg een kwart kopje zeezout en tien druppels etherische olie (lavendel, geranium, kamille en roos - goede opties die beschikbaar zijn in de meeste winkels). Voeg een handvol rozen of andere bloemblaadjes. Ontspan en geniet van een voetbad voor tien minuten. Na de procedure mix kwart kopje zeezout met dezelfde hoeveelheid olijfolie of plantaardige olie en tien druppels favoriete essentiële olie. Solliciteer scrub zachtjes te voet, speciale aandacht besteden aan nagelriemen, droge huid op de zolen en hakken en eelt. Afspoelen met water en droge voeten met een handdoek. Daarna de voet massage enkele druppels van bloemolie.
Procedure "Geurige lavendel"
Probeer lavendel scrub koken - het is vrij simpel. Meng een half kopje olijfolie of jojoba-olie met een glas zeezout (of, als je een gevoelige huid hebt, suiker) en tien druppels essentiële olie van lavendel. De resulterende structuur moet stoer, maar niet vettig zijn. Cirkelvormige beweging en breng een dun laagje op de huid scrub de benen en voeten, en veeg met een vochtige handdoek warmer. Vul deze procedure met een lichte massage met lavendel lotion. Dat is het ook mogelijk om jezelf voor te bereiden mengen tien druppels essentiële olie van lavendel met ongeparfumeerde lotion.