Versterken het effect van hydrotherapie kan worden met behulp van een eenvoudige massage van de handen naar het hart en van de tenen naar het hart massage borstel in een cirkelvormige beweging. Na de massage, wacht een beetje koele douche.
En het versterken van de bloedvaten zijn zeer nuttig kruidenbad met kamille, brandnetel, speenkruid, oregano en een string, en je kunt nog steeds brouwen klaar mixen voor de baden, die in de apotheek. Dit aromogidroterapiya, maar aan de bloedvaten, goed voor de algehele gezondheid te versterken, helpt het zenuwstelsel te ontspannen, en stalen zenuwen - de sleutel tot een goede gezondheid.
Een andere effectieve remedie - een contrast douche, die een versterkende werking op de wanden van de bloedvaten en haarvaten heeft. Het zal zeer nuttig voor degenen die bekend zijn met de problemen van slapeloosheid, hartaanvallen, "tinnitus" en hoofdpijn, evenals constante vermoeidheidssyndroom. Beslissen om revalidatie met behulp van de ziel te doen dient te worden opgemerkt dat de procedure is noodzakelijk om de ochtend te vullen met koud water, om te juichen en nacht - warm om te ontspannen en maak je klaar voor bed.
Naast de waterzuivering aan de bloedvaten te versterken, is het belangrijk om te voldoen aan het dieet, dat moet worden afgewogen. Zich bewust van de gevaren van cholesterol afzettingen in de bloedvaten die leidt tot de vorming van plaques. Voor de preventie van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, de traditionele geneeskunde beveelt het eten van rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen, noten en honing en citroenen.