Aromatherapie is de wetenschap die de eigenschappen van etherische oliën, werkwijzen voor het maken bestudeert, en de impact op het menselijk lichaam en het milieu. Studeren aromatische oliën, we vaak onbewust kies degene die we nodig hebben op dit moment. Daarom nooit reactie van het lichaam om olie te negeren, zelfs als de vriend adviseert om een andere te kopen, dat is erg als haar. Net op het moment dat het niet bij je passen, en mag niet nodig zijn in de toekomst. In geen geval niet zo'n fout te maken, zoals de overname van aromatische olie, de geur die je absoluut niet wilt, zelfs als je het een deskundige benoemd, zal de toepassing van deze geur veroorzaken alleen negatieve emoties die je hebt in de toekomst.
Als u niet zeker weet wat voor soort olie voor kalmerende u te gebruiken, raadpleegt u de aromatherapeut. Specialist zal de geschikte aromatische oliën op basis van hun uw gewoonten, sex, werk, lifestyle en andere individuele indicatoren te selecteren.
Kalmerend effect op het zenuwstelsel beïnvloed door de volgende oliën: jasmijn, citroenmelisse, roos, lavendel, kamille, marjolein, sandelhout, neroli, bergamot, salie, benzoë, ceder Atlas, ylang - ylang, patchouli, jeneverbes, geranium, wierook, verbena, cipres , hysop, en vele anderen. Heeft de olie kalmerende eigenschappen is altijd te vinden op de aantekeningen die de fles te begeleiden.
Manieren om veel olie te gebruiken, waarvan de belangrijkste zijn: de vaststelling van aromatische baden, het sproeien van de kamer met de spray (olie moet worden verdund in water), aromatherapie massage, Neck aromamedalona etc. Elke persoon kan kiezen voor jezelf een van deze methoden, of om een paar van hen te gebruiken op hetzelfde moment.