Het gebruik van geurige fruit tuin ligt voor de hand, maar meer recentelijk, hebben wetenschappers het hele scala van nuttige eigenschappen van appels geïdentificeerd.
Ten eerste, appels zijn een rijke set van vitaminen en actieve biologische verbindingen. In het bijzonder: vitamine C, B1, B2 E, P, ijzer, caroteen, kalium, calcium, mangaan, pectinen, etc.
Deze prachtige vruchten verbeteren van het functioneren van de spijsverteringsorganen, vooral de lever. Hun schil bevat een enorme hoeveelheid antioxidanten - quercetine, wat te wijten is aan vitamine C leidt tot "barrières" en biedt bescherming tegen de schadelijke effecten op het menselijk lichaam.
Pectine, die in grote hoeveelheden gevonden in appels, kan schadelijke stoffen binden - lood en arseen, en helpt het lichaam te reinigen. Een onoplosbare vezels, zijn bijvoorbeeld bruikbaar bij de behandeling van constipatie als output gevaarlijke verbindingen voor het menselijk lichaam, bijdragen tot vermindering van kanker.
Het blijkt dat appels voorkomen de vorming van urinezuur, wat betekent dat ze worden gebruikt om jicht, chronische reuma te behandelen. Wetenschappers hebben herhaaldelijk gesproken over het feit dat het nuttig is om appel thee en kruidenthee te gebruiken. Zo kunt u de appels met warm water te vullen en laat trekken gedurende een half uur, en drinken in de vorm van appelthee.
Gastritis raden groene soorten appels, goed gewassen, ontdaan van zaadjes en fijngehakt.
Vooral nuttig appels toepassing bij de behandeling van vitaminegebrek en anemie door rijke voorraden van ijzer in de vrucht.
Het wordt aanbevolen om verse appels eten, omdat zij meer vitamine C, en warmtebehandeling, behalve bakken leidt tot een afname in hoeveelheid.