In aardbeien bevatten veel voedingsstoffen en mineralen zoals zink, foliumzuur, kalium, magnesium en calcium. Ook deze bes is rijk aan vitaminen A, B, C en E.
Vanwege zijn helende eigenschappen, gehalte aan voedingsstoffen en vitaminen, aardbei bevordert een goede gezondheid. Dus het gebruik een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem. Deze bes is nuttig bij ziekten zoals bloedarmoede, atherosclerose, artritis, hypertensie en coronaire hartziekten.
Eet aardbeien helpt ook om de problemen gezien lossen. Dankzij organische zuren, flavonoïden en vitamine C in deze bes kan worden vermeden vele oogziekten in leeftijd, en normaliseren de druk in het oog.
Bovendien nutriënten aardbeien helpen reinigen het lichaam. Ze stimuleren de activiteit van antioxidanten en ontgiften. Door de diuretische eigenschappen, deze bes is zeer nuttig in de behandeling van nierproblemen en lever. En natuurlijk heel effectief is het gebruik van aardbeien tijdens de zogenaamde lossen dagen.
Het is ook bekend dat aardbeien antibacteriële eigenschappen. Daarom is het goed elimineert slechte adem.
Door het onderzoek van moderne geleerden bleek dat aardbeien bevatten de meest krachtige antioxidanten, die de degeneratie van hersencellen voorkomen, hersenactiviteit stimuleren en zelfs verbetering van het geheugen. Voorts zij opgemerkt dat antioxidanten antitumoractiviteit.
Naast het gebruik aardbei in de behandeling en preventie van diverse ziekten, is het zeer effectief gebruikt voor cosmetische doeleinden. Maskers van deze bes smalle poriën, droogt acne en geven de huid een mooie kleur.
Zo, de aardbei is waardevol genoeg bessen. Vanwege de gunstige eigenschappen, bijdraagt tot de behandeling en preventie van diverse ziekten, evenals actief gebruikt voor cosmetische doeleinden.