Rode biet is rijk aan vele essentiële lichaam voedingsstoffen - vitaminen en sporenelementen. Onder hen, ijzer, zink, calcium, magnesium, fosfor, jodium, kalium, vitamine A, vitamine C, vitamine E en vitamine B.
Bieten Daarnaast bevat betaïne, waardoor het de rode kleur geeft. Deze vitamine-achtige substantie wordt geactiveerd vele metabolische processen in het lichaam. De belangrijkste functie van betaïne voor de toxische aminozuur homocysteïne verminderen. Betaïne beschermt ook spiercellen van de ondergang en verbetert de lever en galblaas.
Terug in bieten bevat zelden gevonden in andere producten vitamine U, die anti-allergische eigenschappen heeft en verbetert de spijsverteringsorganen.
De aanwezigheid van een dergelijk groot aantal voedingsstoffen maakt bieten onmisbaar product voor degenen die willen spieren, hersenen en seksuele activiteit te verhogen, handhaven van de gezondheid van het cardiovasculaire en endocriene systemen, om het werk van de maag en de lever om zich te ontdoen van allergieën te verbeteren.
Het is interessant dat al deze voordelen bieten uiteinden. Zoals blijkt uit tal van studies, regelmatige consumptie van bieten in de voeding helpt het lichaam om snel te gaan met de gevolgen van blootstelling aan straling, zich te ontdoen van zware metalen en zelfs vechten kankercellen!
Overigens is het niet alleen nuttig bietensap en bieten. Helaas heeft hij niet de meest aangename smaak. Maar dit probleem kan worden opgelost als de bietensap gemengd met andere sap, zoals wortel of appel. Het drinken van bietensap is beter licht verwarmd voor een half uur voor de maaltijd.
Net voor bietensap moet houden voor twee uur in de koelkast te gebruiken. Het is noodzakelijk om het verdampen van vluchtige verbindingen die misselijkheid en vermoeidheid kan veroorzaken. Daarnaast bietensap om te beginnen met beter met kleine doses, ze geleidelijk toe.