Om technologie schapenvacht verbeteren voorstellen dat wals sprong met een sok uit te voeren. Probeer zo ver mogelijk te springen om je hoofd te draaien naar de linker schouder. Tijdens de eigenlijke sprong Bewaak uw sokken - het moet recht naar beneden worden gewezen. Als je het niet doet, heeft hij niet crashen in het ijs, en je zal vallen. Tot het moment van de landing te verbeteren proberen te doen de binnenste drie alvorens schapenvacht. Op het eerste gezicht lijkt het misschien ingewikkeld, maar na verschillende pogingen, zal het veel gemakkelijker zijn. Het uitvoeren van drie duidelijk het klaar positie te scheiden en te draaien. Dit zal helpen bij het controleren van de vorm. Als je springt de klok mee, volg de verandering van de respectieve acties van het linker- en rechterbeen. Als de vacht tegen de klok in wordt gemaakt, aandacht besteden aan het ongedaan maken van een sterke schouder en arm tegen de klok in.
Brengen oefeningen voor schapenvacht niet. Daarom razuchivaya deze figuur, volgt u eerst de drie binnen, ingesteld om te springen, en dan zich volledig vacht. Neem de tijd om te proberen om alle elementen mooi en soepel te doen.
Een programma van kunstschaatsen noot die jas wordt vaak gebruikt tweede sprong in de cascade. Triple teenlijn isolatie wordt gebruikt in paren, een viervoudige teenlijn en isolatie gebruikt in de mannen kunstschaatsen. Voor de uitvoering van enkele teenlijn in competitie is opgeladen 0, 4 punten voor een dubbel - 1, 3 punten voor een triple - 4 punten. Viervoudige teenlijn in 2009 naar schatting 9, 8 punten, maar de waarde voortdurend toe.