Om te beginnen, proberen om zich te ontdoen van complexen, naar onszelf kijken, hun uiterlijk te beoordelen. Probeer niet om de slechte eigenschappen te zien en te markeren goed.
Het is belangrijk om te beseffen dat niemand is perfect, en zelfs de zeer populaire en knappe man belt alle bewondering, misschien niet al te groot zijn.
Als je een angst voor nieuwe kennissen, de angst om iets verkeerd te zeggen bang te zijn dat anderen denken is slecht, je moet zulke gedachten te vermijden. Immers, er zijn veel mensen die zeggen wat ze willen, zonder zich te bekommeren over wat mensen denken rond. Zelfs als je onzin zeg, zal het een gelegenheid om alles bij elkaar, en niet meer lachen, is er niets aan de hand.
Om eenzaamheid nodig om te voorkomen dat hun gevoel van eigenwaarde te verhogen. Je nodig hebt om jezelf te houden, zodat al, je bent, en alleen als de mensen in uw omgeving die u zal houden. Het is al lang een bekend feit, als je echt een verlangen om zich te ontdoen van complexen krijgen, is het noodzakelijk om te begrijpen en te accepteren.
Proberen om meer te communiceren, uitbreiden van uw sociale kring. Als je ziet dat iemand probeert om met je praten, ga naar het contact, maar wees niet bang om de communicatie te ondersteunen, om gemeenschappelijke onderwerpen van gesprek te vinden.
Ga naar de andere partij, start het gesprek zelf, is er absoluut niets aan de hand. Het is mogelijk dat deze mensen al lang op je gewacht om hun bedrijf te sluiten.
Wees niet bang om fouten te maken, ze doen alles. Het is niet nodig om de avond alleen door te brengen, vrienden te ontmoeten, een praatje maken, ontmoeten en uitbreiden van uw sociale kring. Alleen als je echt beginnen om concrete stappen te nemen ter bestrijding van eenzaamheid, zul je niet merken gewoon verdwijnen uit je leven.