Onder het kopje Dieet: Menu Kremlin dieet
Het is aan te bevelen per dag te eten 400-500 g watermeloen vlees 5 recepties. Watermeloen is een uitstekend diureticum.
Bij hypertensie, bloedsomloop, nefritis, jicht, lever- en galwegen, obesitas - bij 300-400 g watermeloen vruchtvlees 5 keer per dag.
Struikelde over een watermeloen dieet, goede watermeloenen nu gemakkelijk overal verkocht - ik probeerde het. Aan het eind van de voeding verloren 7 kg, er ongeveer 12 extra.
Diuretica en voedingskundige eigenschappen van watermeloen reeds lang bekend. En als de vroege watermeloenen veel nitraten kan bevatten, is het goed gerijpt en gegeten in de "put" tijd is niets, maar goed, niet zal doen.
Watermeloen dieet, zoals de meeste "extreme" mono-dieet, het is niet aan te raden om door te gaan voor meer dan vijf dagen. Gedurende deze tijd u grondig te ontdoen van gifstoffen, overtollig water in het lichaam, maar ook ongewenste zouten.
Het dieet is eenvoudig: tijdens de dag dat u een watermeloen tegen het tarief van kilo pulp per 10 kg van uw gewicht te eten. Kijk zorgvuldig uw staat: in sommige gevallen, het lichaam op een watermeloen monopitanie reageert negatief. Zij moeten watermeloen dieet voor nierstenen, diabetes, ernstige ziekten van de pancreas zijn.
Echter, als op de tweede dag met u in orde (geen gewicht in de maag of een opgeblazen gevoel of andere nare gevolgen hebben), voel je vrij om het dieet blijven alle vijf dagen.
Na het dieet, waarvoor meestal gedumpt maximaal drie kilogram, ga naar "watermeloen eten" nog tien dagen.
Voor het ontbijt, eet ongezoete havermout en een beetje kaas.
Tijdens de lunch - een stukje vis, vlees of gevogelte en groente salade zonder vet vullen.
Tijdens het diner - een substantieel deel van watermeloen met een snelheid van 1 kg pulp per 30 kg lichaamsgewicht.
Vijftien dagen arbuzoedeniya kunt verliezen tot £ 8! Probeer het heerlijk. En het is geen honger!